冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中 (腦溢血)www.tvboxnow.com3 L. y! l3 X& W/ g6 @# d5 O1 C
吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。tvb now,tvbnow,bttvb0 p% s4 @2 c; |% V) @$ D
吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n* ~3 G: `8 m: h
吃鮮薑，血脂康。木耳菜，降脂快。tvb now,tvbnow,bttvb9 k% _9 |! T) V" v* v$ I
菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w, Z& ?3 b0 r; c% i
烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。
( g' g }6 S' g7 G( l0 wtvb now,tvbnow,bttvb氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。
3 W0 `2 p6 q1 g8 o' b, [2 }公仔箱論壇要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。
# q; F4 U- {2 G9 t) f& K& R公仔箱論壇燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。
% _& z" f% ?5 b m- j; h- y( _1 d蘿蔔湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。" q& A/ U5 C/ o# P- S1 x9 v1 H6 C- q+ w
洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。公仔箱論壇" J5 q+ ^8 M8 s- A/ D5 C( d5 ], `
銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。
& z5 X2 p& X2 Z, X吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。tvb now,tvbnow,bttvb% B6 L4 n- U( I
吃芝麻，養頭髮。要安神，吃棗仁。- Z7 F+ e4 y; T$ x& |/ H5 s% I
吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。tvb now,tvbnow,bttvb& L3 K* a/ M; h! E8 q0 O
吃山藥，益補脾。吃百合，益補肺。
5 Z4 H n6 x, p y3 u# D要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。
- N$ T5 \+ ^ S/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。
" ?" g1 E2 F5 Y: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。tvb now,tvbnow,bttvb8 }$ \. V) R# u) s1 W2 A
床邊坐，別著急，半分鐘後再站起。www.tvboxnow.com+ Z3 m& ?: M# {
溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。
. F- K/ ~0 g1 o5 S公仔箱論壇大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。www.tvboxnow.com# n! U3 k/ N" o+ c" s& ]' Z
吃早餐，很重要，宜早更要營養好。tvb now,tvbnow,bttvb" `/ \' V6 G/ E* g- b! u$ v
日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。& w5 u2 m& _ j3 y) X3 r, h
指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。
7 i+ g& j8 M! d' o/ l j$ `洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。
/ q% |3 s+ M9 X/ ztvb now,tvbnow,bttvb齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。
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' O+ D. m/ ^# Q( U/ w* o- v7 k( N9 I大步走，小步跑，一天萬步比較好。
$ a8 {+ \' a( r) t. h8 ^2 N7 j( ktvb now,tvbnow,bttvb循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。www.tvboxnow.com0 e1 v# b; G5 D/ x# F
戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。: d- y1 O, M1 r" Y. J2 E4 m
午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。公仔箱論壇& w& H7 ^+ R9 {1 i
晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
# F8 `7 Q! o, }' R0 Q; |公仔箱論壇晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l6 v6 j' ~9 t2 g2 N* U# n3 l
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發表於 2013-3-18 03:23 PM
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