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鍛練心靈的力量

在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能,公仔箱論壇/ P- q& O1 _; e* |& ]

0 o0 M# S' O5 ]9 F# S! _然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。
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# |; W1 q' E& X6 K. ~公仔箱論壇經由身體的緞練,體力增強了,細胞活化了,器官機能的運作也更順暢。www.tvboxnow.com8 U. _+ T- O* Q+ c
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而心靈若能鍛練好,你才有更理智的思考模式,
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, B+ V2 S% ^+ g$ k4 ^# ^$ p( s  f5 g! Wwww.tvboxnow.com更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。
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# }( r  Y$ y7 `+ Etvb now,tvbnow,bttvb我們用量化的方式來形容︰: S- \, `/ A9 v' W  m- o9 ?, {! W6 Y

' O2 V+ c' e- V5 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁,那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。
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/ p* O) m0 b( n6 [% c8 Ltvb now,tvbnow,bttvb人生不可能沒有煩憂與挫折,惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態,
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5 T) H$ A. F9 h' w5 x方能面對與解決這些,也不至為其所擊倒。
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' f7 d' L! M9 T0 j公仔箱論壇透過適度運動與均衡飲食,我們的身體才得以健康,免除外在疾病的侵犯;tvb now,tvbnow,bttvb4 c- V; M' {( r
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經由理智思惟與樂觀進取,我們的心靈才得以無惑,避開煩惱憂鬱的困擾。
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朋友們,何不就此開始學習鍛練自己的心靈,跨越人生路上的種種阻礙。
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