用水果把身體中的毒素排出來: M0 B. H$ z/ [1 A7 l# g
# `4 v9 u% @: j% N' Q( T* o◎櫻桃
5 B2 ]) W* ?; b$ ?* W1 Y! R" L# Q! Gwww.tvboxnow.com櫻桃的果肉，能去除身體內的毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當的功效。同時還有溫和的通便作用，選擇時櫻桃的時候，最好選擇果實飽滿結實，帶有綠梗的櫻桃。公仔箱論壇* q' V# Q" s- i9 ]' ]6 t4 b
◎葡萄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P) t8 t# g0 ^0 R2 j& j
深紫色葡萄其實也具有排毒的效果，它能幫助腸內黏液組成，幫助肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾，唯一的小缺點是熱量有點高，40顆的葡萄相當於2個蘋果的量囉！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N. B# H6 j! B9 @! p, S1 f2 c
◎蘋果
& {) M, ~+ m3 p' \www.tvboxnow.com如果怕胖，蘋果也是不錯的選擇，除了豐富的纖維外，它所含的半乳糖荃酸，對排毒挺有幫助的，而果膠則能避免食物在腸內腐化，選擇蘋果時，別忘了常換換不同顏色的口味，效果更好喔！
% u) J& L9 Y% C8 W1 P0 s3 n! Jwww.tvboxnow.com◎草莓tvb now,tvbnow,bttvb2 t. n: ?" i" _/ h4 R! m
草莓其實也是不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又有維他命Ｃ，在自然療法中，草莓可用來清潔腸胃道，並強固肝臟。不過對阿斯匹靈過敏和腸胃功能不好的人，就不宜食用。 |
發表於 2008-1-28 04:21 PM
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發表於 2008-1-28 04:51 PM
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