危險方式1：
4 w5 P; I$ V5 P8 p極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。 tvb now,tvbnow,bttvb, N( A: ~; G4 J+ |, J3 ]
9 u7 k& R/ ?. e6 h2 y4 D( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。危險方式2：
9 a1 c0 @2 J8 i0 Ptvb now,tvbnow,bttvb有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面緩解作用掩蓋而積累成大病。
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危險方式3：公仔箱論壇- {) d8 x: L8 E
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。 www.tvboxnow.com! k2 e# ~+ P7 |" U/ t
' c1 `6 F4 y4 k: Z% a' |危險方式4：
8 Y7 L- Y" C+ k L5 L- q% _. q不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。
) N; I/ P9 N9 a: Awww.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb. y9 b; D' C& @7 L
危險方式5：
; K0 I9 Z6 \" Y# n5 Z/ v與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。
' _" `0 a; G/ U z) h1 y* C$ g0 }www.tvboxnow.com
+ n; p2 j4 v! W危險方式6：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [1 g2 n* {' N: X( t) c
長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和抗病能力下降。 4 r0 o* ?( K2 a
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危險方式7：
% E' Z9 f" f& m7 P. f$ }公仔箱論壇常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重要因素。
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0 J! f2 P T7 o# C9 n* Z- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。危險方式8：tvb now,tvbnow,bttvb0 I8 G$ E0 ~! p6 N8 B0 I2 v
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，另有7％的人經常失眠。
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* t( ]$ y; E; s& |危險方式9：tvb now,tvbnow,bttvb/ `. X& N2 v& O
面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦公室群體中十分普遍。 www.tvboxnow.com* W. _4 k% Y" H+ l8 b
5 T1 U% q2 {( s K) `* xtvb now,tvbnow,bttvb危險方式10：; b( w" @: f z0 W6 @/ _, `0 h0 }. `) h
三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保三餐定時定量的人不滿半數。 |
發表於 2008-2-18 04:08 PM
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Oh no !I don't want to die