來源：大洋網-廣州日報
, O3 L1 _' b: G' c2 A5 S! E5 K5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; y5 J7 q( L: ~/ c, D$ k' }公仔箱論壇
4 U& @9 Y. \% W5 e# Q- F
/ n) ~/ B2 p1 h/ V“春滿花開”實為一道清湯素菜，其食味清淡，特色體現在原材料的選擇和手工製作上。這裡的食材可以靈活配搭，但選擇一些菇菌更可添色增香。菜餚的賣相借鑒花瓣的造型，弄出碟中“花開”的形態，可吸引眼球，增添食慾。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @1 D* b: _1 o: N* |- p Y [( N
8 d# U5 Y: L4 C; P$ y
春季乍暖還寒，氣溫極不穩定，況且過年期間，人們難免會進食肥膩之物。此時選擇一些清淡的菜餚，既可平衡口味，亦可減輕腸胃的負擔。 tvb now,tvbnow,bttvb5 X, Z# ?) M+ @7 W
% Z9 B8 M9 y+ ^. i# L5 y0 Twww.tvboxnow.com材料：番茄、椰菜花、白菜、黃耳、木耳、羊肚菌、黃豆、鹽各適量。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \+ W& t r: C& S: z3 G
2 I! {' e6 j! e/ x N5 S3 K$ U做法：番茄去皮洗淨，切塊備用。
( z8 Q( g% o; i- J0 `
8 Q+ c! D. _+ v公仔箱論壇椰菜花、白菜洗淨，飛水備用。黃耳、木耳、羊肚菌浸泡後洗淨，切塊備用。以適量的水和黃豆、鹽用中火熬半小時成湯底，放入黃耳、木耳或羊肚菌慢火燜至軟腍，撈起，湯底備用。將原材料放入砂鍋內擺好造型，加入湯底，慢火燜15分鐘至蔬菜熟透便可。
. o9 Z- h& v6 T
6 O! o% {0 Z$ w& w) r. C6 p4 I7 o/ W9 N7 {+ R) t$ h6 U% c
延伸閱讀：
$ C( M/ C" x- f- @; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' [# k; N8 O/ S% S) p' ?) N公仔箱論壇Stress And Diet: You Arent What You Eat
4 C7 y" E5 q% ~www.tvboxnow.com
, z% r! Q N, d' B) jUnderstanding The Mediterranean Diet
9 A1 C2 l4 h P9 v1 P4 h公仔箱論壇
' g0 }3 }2 [7 L, zwww.tvboxnow.comThe Power Of Learning To Breathe Properly |
發表於 2008-2-23 07:06 PM
| 
