01用平常心面對不平常之事。www.tvboxnow.com5 u5 V, V- b$ D+ b( L3 V2 O
02得理讓三分，理直氣要柔。www.tvboxnow.com C' E! u, Y' k% w
03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。tvb now,tvbnow,bttvb X/ V6 ?- h" G
04心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。
# R8 g# Q" X) O2 a05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。
0 x7 ?/ _. K2 Q* c, Q06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。公仔箱論壇& k' c$ P1 E- V# I; {# `
07不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護公仔箱論壇7 p! ?0 d$ `& v( y3 z6 z
我們的心，沒有做好心靈環保。" {/ }8 p# c; `8 b" |2 ]
08 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心
% c7 O8 { z! U0 b; {. T觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
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