 www.tvboxnow.com/ N |5 b* }8 f! P$ O; }+ M
www.tvboxnow.com( u' M( [) j! V- }7 Q( H9 {/ }
準備時間：5分鐘
+ s2 V! o; Q9 A, O/ {公仔箱論壇& \! y+ n1 [6 ^3 a% [5 j
制作時間：20分鐘
6 s# C4 H6 F/ W- S( ^5 i; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ D! ^4 I w& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料采買：所有的食材在大型集貿市場都可以買到，需要註意的是生姜選擇新鮮的為佳。
8 \3 Y6 i& v; B5 V% _ \3 L公仔箱論壇$ |% g8 i$ ?2 z( c& o* c
食材：鱸魚1條，瘦肉2小塊，檸檬葉數片，青檸檬1個，香茅草1棵，生姜1塊，香菜適量。
( _2 A5 ^' s5 j5 [0 ~
- ^4 U4 @( I7 p# t2 U( Q7 s+ a 調料：酸梅2粒，鹽1茶匙，白糖1/2茶匙。
! w9 c; W6 v, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; {/ G! r) ^- V Q" A" o. f7 E$ {
做法：
! v& O0 B H r/ j) E9 @公仔箱論壇
. X: n1 w2 O0 \# g! M 1. 鍋內放水，加入檸檬葉、青檸檬片、香茅草、生姜塊、瘦肉和適量的鹽熬制成湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^* A, K" e/ }0 B5 `
公仔箱論壇/ R/ j q' C) R9 C
2. 鱸魚用酸梅和檸檬片略腌，然後蒸約10分鐘。蒸好後將香菜以及檸檬片鋪在上面，並倒入1即可。
0 x0 P, q- E- utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 G$ w4 \4 w0 a% A4 p# Q
烹飪心得：. P& d4 X) r6 _! G; x* [
% w, g5 P1 \: i- h$ U7 ?* E$ I
1. 要想入口更美味，可將瘦肉用香料略煎香，然後再煲。也可加1碗雞湯和用少量白糖調味。: N. p3 S3 D9 D2 `$ [ E
tvb now,tvbnow,bttvb6 z0 h, |$ S* U; c: w5 p( n
2. 青檸檬可以後放，以免有苦味。公仔箱論壇* R* c! s6 u$ Y
# a; [: G/ K# s7 z5 Q0 L5 `4 ^/ o 特點：地道的東南亞口味，冬季食用可以多備些湯汁，以便在食用時不斷增添。
2 W: R& v# M' `1 ?; |www.tvboxnow.com, k9 x8 Z B' B. k/ q8 U8 w0 Q" R
5 w; V2 B m9 v! a
MY BLOG
( O( n& k$ s3 J, ?tvb now,tvbnow,bttvb
! g# K/ X; H6 B) D9 d教你熬製七種美容養顏粥(圖)
3 M* S5 N5 R3 e" Y) j, I! D
; a1 ^# J0 M+ S% i" }) \牛蒡竹蓀枸杞 雞翅湯(圖)
+ u; O5 T0 c8 R4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K, g/ ^1 n+ _/ l# d! Z7 F
美味保健 米湯魚頭浸黑木耳(圖) |
發表於 2008-3-16 09:28 PM
| 
