神奇香蕉可防治10種常見病www.tvboxnow.com7 v! [9 K) P c6 r- a# o/ ]/ E
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買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.9 A" u$ i8 k; _7 n
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方法步驟:
8 n+ l/ [* N$ d. X+ M( ~$ S X& ]+ qtvb now,tvbnow,bttvb1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
' K6 w# ^: U% y" Q) J2.用清潔的布抹乾水份.* N) z$ \8 V3 ?7 |% j3 F
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
, s8 {6 m7 Q+ E, Jwww.tvboxnow.com儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
) M$ B2 E; ^0 r. N1 U# G/ ltvb now,tvbnow,bttvb4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
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香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，) {! t% }, F9 H, o9 A
存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
3 P& b: u4 T. e% G* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ V8 k& }1 R: M
科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
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; h6 {; D! A4 n9 k+ C- }/ O/ V2 u公仔箱論壇香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，0 e2 M# \9 @- Y8 a8 h; v/ `8 G
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
! f2 P# r2 v) K7 V$ y' ?. L% p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?" Z7 o' C7 {2 [4 t4 }
糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
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2 u2 r5 F7 R; }4 |3 c* h4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
& l7 O$ D3 c" f% i& a9 n& qtvb now,tvbnow,bttvb香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.www.tvboxnow.com: f1 ]8 ^2 { K
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防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
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# Q/ a7 @3 \( gwww.tvboxnow.com香蕉是個寶 可防治10種常見病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P& J3 x$ E1 ~4 `& M: l6 Z
一、常吃香蕉可防便秘
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香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。) @" r6 @9 Z) B' D$ y0 \* v
9 \1 t* q. x3 [9 q1 P! Awww.tvboxnow.com二、常吃香蕉可防癌
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# S1 I* H4 s# s: o5 F據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
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^, Y+ N; F! N; owww.tvboxnow.com三、常吃香蕉可預防心血管疾病 A, B6 A/ d- U# n% ?% S
- h/ V8 _6 H& W8 Qtvb now,tvbnow,bttvb當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。tvb now,tvbnow,bttvb. |" i# S4 w ~) s( P3 s9 r: T
; }( n8 F( ^1 {! F) z6 \( `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、常吃香蕉可預防痛風tvb now,tvbnow,bttvb/ ^) a+ a; `& A- G* x4 o* l3 ]
& `) g* R4 w% q0 V2 ?( m ztvb now,tvbnow,bttvb食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
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五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
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5 \1 J' Z; v+ o1 z6 k1 htvb now,tvbnow,bttvb當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i) T, h0 T- C0 K4 R; |
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六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
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香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
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七、常吃香蕉可防治低血鉀症- Z- W2 Z! \* K" I9 j# z/ @. w
! T' K% u' F4 ?$ z# _, p# ]運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。4 V' g: J! R X- f4 A4 T
+ ]) c- n, B$ ]/ M8 Z公仔箱論壇八、常吃香蕉可防癡呆公仔箱論壇4 @/ S% \% w3 q: v
7 n2 V7 f* @8 W3 q0 d6 \公仔箱論壇吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。. k: `* D1 a& n: ]
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九、常吃香蕉可防治抑鬱症
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。www.tvboxnow.com0 B3 F. L- u# v" p8 W+ t5 ]7 M
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十、常吃香蕉可消除瘙癢
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7 \3 d. ?# D9 [' b) Z6 I5 Q香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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