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[冷知識分享] 維他命百科辭典

豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
3 @: T" }$ ^, [2 o4 Swww.tvboxnow.com牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷www.tvboxnow.com, A3 h7 y. }) J, Y3 a
雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症tvb now,tvbnow,bttvb( M1 ]: G# l; ~* I6 |: R5 K, X5 T2 f
雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚
( ^& E: l0 X$ j7 _5 W& E) i雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎公仔箱論壇& o& K8 ?/ d1 F% s: [4 D3 T& y( }2 k
雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質
4 d4 O* L$ I6 F, v, z: u: E9 |公仔箱論壇雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
1 h1 @7 D: {* o! Q/ z9 _3 P2 e公仔箱論壇豬肚  維他命A、B12、鐵質  貧血、強肝TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n- s! i6 Z2 J' O# M! c, S
豬腿  蛋白質、維他命B  防血栓、有利皮膚tvb now,tvbnow,bttvb$ Q$ p9 R$ V& p
羊肉  維他命B1、B2、E、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血
( Z* o6 W* U3 R! Rtvb now,tvbnow,bttvb牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命C  抗癌、治便秘、利尿
  l  ?6 W  }" s+ c0 a+ V, N3 Cwww.tvboxnow.com秋刀魚  維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E4 ]9 r. P  |5 x5 Q
沙甸魚  維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化" d* ]7 x8 E' f- e! `! w
鰻魚  維他命A 、B1、B2、D、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲
1 P9 b* ?/ h' w- d+ N* g1 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮭魚  維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退
+ Z  I. }  z: \3 s6 w' _www.tvboxnow.com鱈魚  蛋白質、維他命D、A、B2、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒
4 C" z7 L) w2 o9 G4 ]2 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症
; s! O: a4 j6 \( wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜆  鐵、維他命B2、B12、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉公仔箱論壇9 `# m5 ?6 F& T8 y- {- |4 Q9 R- }
蛤仔  含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質  肝病、貧血、浮腫6 {) k" V& ?& q9 n/ ?( |  Z: \1 E
扇貝  維他命B2、E、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛
. W7 z: E* t; {4 i& ?7 `* y+ J牡蠣  維他命B2、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血
1 ?! B" R% `8 j  O' b; CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R& w# d! X& F1 E: [4 F, q" l
鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目
0 a, B; b/ C5 p, ^/ utvb now,tvbnow,bttvb海苔  鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質  降膽固醇
, k2 Y8 R" T+ n+ B5 Y牛奶  鈣、磷、維他命B2、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚
( t" A. X+ ~9 F0 s/ |+ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命A、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎
& \1 P8 Q3 F* ]8 |+ Ewww.tvboxnow.com酸乳酪  鈣、維他命A、B2、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症7 @+ E6 o! `7 O/ U( v# z! L) M
蘋果  維他命C、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱" @8 |% V; T% f, L; ~% n
檸檬  維他命C、鉀、維他命B1、鈣  肌膚問題(美白)、疲勞、高血壓、宿醉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m/ P/ i0 \. v0 s- g
提子乾  維他命C、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症
. I- P+ M* c  L( qtvb now,tvbnow,bttvb士多啤梨  維他命C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病www.tvboxnow.com& }2 U/ V) x4 ^9 s$ j' j
芒果  維他命A、C、E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚
9 t* M) V7 U+ [; X公仔箱論壇山竹  葉酸  防止貧血
9 y1 z( q" U3 r* k) g! l0 Ztvb now,tvbnow,bttvb柿子  維他命C、A、鉀  暈車浪、感冒、高血壓
- y6 m1 Q7 i  }8 gwww.tvboxnow.com奇異果  維他命C、A、E、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘
6 J  S' C8 a; u2 Z  E9 D! M公仔箱論壇西瓜  維他命C、A、鉀  腎病、高血壓、浮腫TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }7 e5 g: V! P& S. Z' b+ S
木瓜  維他命C  整腸3 X6 R( B" c- {% b+ i* F- p
菠蘿  維他命C、B、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞
/ ^: m1 ~" o7 n; ?www.tvboxnow.com香蕉  維他命C、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題tvb now,tvbnow,bttvb( U2 R5 J7 C7 P6 }0 w
蘋果  維他命C、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓tvb now,tvbnow,bttvb1 I/ a9 j. ^) {
葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症- y& W# h6 J! ?
葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質
1 G! y7 x# ~8 h  ^葡萄柚  維他命C、鉀  美顏、促進新陳代謝
) C$ K7 U& {7 \/ K+ ?4 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜柑  維他命C、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管
" r8 F$ \( m# d$ ttvb now,tvbnow,bttvb番石榴  維他命C、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病
/ N% h* |( H/ b6 w$ a& U( N. B$ P3 Ewww.tvboxnow.com木瓜  維他命C、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒' f% v0 k" O, }/ x1 v
蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌
1 D. A1 U) U% r# }1 wtvb now,tvbnow,bttvb荔枝  維他命C、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑公仔箱論壇  K! ^& k! f8 `, x% _
啤梨  纖維、維他命C、鉀  便秘、腸癌
0 |( O" _! E  o& B, dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬  維他命C、B、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓9 J" w0 {2 G4 M
藍莓  維他命A、E、鉀  腹瀉、心臟病、防癌
+ ^1 g4 a4 f5 |4 I1 ]7 O3 w+ Z1 vtvb now,tvbnow,bttvb榴槤  脂肪、纖維  通便
) @8 ]4 Y2 m3 S& F6 H6 I' Btvb now,tvbnow,bttvb蜜瓜  纖維、維他命C、B胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題" t* c6 L! \, c+ S9 H& R- O! z
蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏7 w) s; T3 y" L; [, ?# g
牛奶  維他命B2、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症tvb now,tvbnow,bttvb0 D4 A0 E/ F# ^5 S& E
咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒
+ @9 {5 T% A2 y- Bwww.tvboxnow.com茶  礦物質、鉀、維他命C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神tvb now,tvbnow,bttvb( S8 f6 d8 e4 H7 T
綠茶  維他命A、C、B1、B2、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒tvb now,tvbnow,bttvb; a+ ^+ n  M7 A( A( r0 H6 f, p  N
蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化
$ Z) J2 [9 m& F* n3 ptvb now,tvbnow,bttvb朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命A、鐵、礦物質  提神、解愁7 x8 h8 ]# z7 ]3 t' ~
鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌公仔箱論壇# Y7 E  h' Z  @4 E/ o- _
醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化
7 \9 K- i& T; n' N0 u9 l7 h公仔箱論壇豉油  維他命B  促進新陳代謝、增進食欲TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P6 }- S! h/ j) e" I  C
日本芥辣(Wasabi)  維他命C  抗衰老、增抵抗力
' F% m* X5 L8 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑$ q, v7 \" c& A& L
奶油  亞麻酸、維他命A  幫助消化、調節血壓TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }" q  r6 x7 Y! Y5 ?  ~
核桃  蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤
- v; y# }' X4 K8 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花生  維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良
- G8 H, H% q- k( c4 a. uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杏仁  維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇1 J$ |5 g% l! i0 ~0 z6 m
糯米  維他命B、澱粉質  暖胃、補益內臟TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e2 o, ~- b$ I4 q
糙米  維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質www.tvboxnow.com& J5 a) X1 c; D/ \) o! P8 c+ y3 H
纖維  消除疲勞、便秘、老化公仔箱論壇5 p; _5 L: A0 Q( D
意粉  葉酸、鐵、維他命B1、B2、碳水化合物tvb now,tvbnow,bttvb1 m- l- Y* x7 \7 }0 s; u# H
芋頭  鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化8 {1 C& J- q4 L# h! X2 j
番薯  維他命C、E、B1鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘4 G" @, T1 j# B8 ^. I8 I
椰菜  維他命C、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、骨骼疏鬆症
/ k1 v- }) a: n- l" [% n. |www.tvboxnow.com椰菜花  維他命C、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘www.tvboxnow.com, b9 d/ M( e+ L" l; O" D
芹菜  鉀、維他命A、C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬
7 v# ?$ |4 H# R: s公仔箱論壇豆苗  維他命B1、B2、E、鈣、蛋白質  癌症公仔箱論壇9 x' F: l5 M( X6 Y* F# P6 o+ [
小松菜  維他命A、C、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症www.tvboxnow.com2 ^2 Q; a1 \$ A* V
西蘭花  維他命C、A、B2、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b) E7 B. Z* M) v1 ^; G. M: Y: d
菠菜  維他命A、C、B1、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症
( H0 S8 E) g, s6 D% ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西洋甘藍菜  纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質
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