首先將羊架洗淨後抹乾水份，用少少香草、少少黑胡椒同半個蒜茸拌後醃約十分鐘~2 W- f6 Z5 ~ F
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之後就可以放入光波爐焗啦~
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以焗爐180度焗八分鐘~
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' ^1 a6 S5 V* P+ ^: @- k- `1 v5 ?/ J公仔箱論壇之後再落少少香草~
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W6 y" P7 i) F: Z; j7 E" b9 M再反轉焗多八分鐘~
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( O# _1 |0 f: h; T7 I& Ltvb now,tvbnow,bttvb可以食得啦~
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: d W. X5 s. O4 K. S. L2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羊架雖然都算平平地，不過啲肉地都OK，又唔覺得有嗰一陣羊"穌"味，所以依款急凍羊架都食得過。' [% T t# w4 D: p( p
味道方面都唔錯，香草味再加上黑胡椒及蒜茸同個羊架都好配，所以都合格啦！ |
發表於 2015-4-15 08:07 AM
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