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% W* D" }8 K2 k: N1 W, t0 L0 I材料：
5 ]. x$ }% K" F. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛絞肉—— 500克
& J G9 n3 s+ V2 u8 v( R; b洋蔥—— 1顆（切成圈狀）www.tvboxnow.com$ g6 q3 m+ l; ~6 i5 `, J
番茄—— 1顆（切片）公仔箱論壇1 y, r- R3 A# k
牛油—— 適量www.tvboxnow.com4 R* e# E8 f8 P. O2 \2 n- d
橄欖油—— 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y8 u( F4 l/ A4 m) s+ a
生菜—— 適量$ V4 V$ W3 @; `! h6 E1 D
蔥 ——適量（切碎）
" m7 h3 V+ P8 o4 b5 ftvb now,tvbnow,bttvb西洋香菜—— 適量（切碎）. c) H7 A1 Y) j
雞蛋—— 1顆* z5 S \! F6 r; l5 {5 c6 T
芝士片—— 3片
* U! l! \# z3 X* B" O7 {腌制甜菜根—— 適量（切片）
/ e9 H6 H) C- e麥片漢堡包 ——3個
, z# A6 ]! n6 R$ t公仔箱論壇餅干糠—— 2大匙
5 F5 H/ b. X. Y( i8 M; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。顆粒芥末醬—— 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb7 U$ j. y0 Y" D" ]! \" G
黑胡椒 ——适量
, k% s; e; K8 t) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 [) q& \+ \) D" y) ]2 k! _) p公仔箱論壇特調牛油果醬：. A/ i+ A. t- z6 v8 k( d" _* k
牛油果—— 1顆2 ~6 |0 T$ J: A8 i3 {0 e: B) Y% \5 A
胡椒—— 3大匙
) m" |9 F+ U' x% S1 M$ swww.tvboxnow.com鹽 —— 2大匙
% w1 H! i6 E" A9 b- Y" x希腊酸奶 —— 1大匙0 H0 f. I1 ^( G: e9 ]# @) _6 [
辣椒粉—— 适量
3 R2 o( o4 U2 E) M( D公仔箱論壇青檸汁—— 1顆
/ e0 M w+ z% t1 J* W做法：
( S/ C! D) H$ ^& e$ o( ~公仔箱論壇1.把牛絞肉加入蔥末、西洋香菜末、餅干糠及雞蛋拌勻。爾後撒上黑胡椒粉及顆粒芥末醬調味。
2 V: ]) p7 O0 B6 C" T, [7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.把牛絞肉放在手心壓成圓形的牛肉餡，備用。tvb now,tvbnow,bttvb# r: K) o; o! p: ~" ^
3.熱平底鍋，加二大匙牛油后放入一根西洋香菜爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N( C4 D! A7 K/ @. J8 O2 c
4.以中火將牛肉煎成棕褐色翻面，蓋上鍋蓋轉小火，煎煮8分鐘。
% V3 h, `8 z2 h2 W2 r- u; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.把漢堡包切開，涂上牛油及在鋪上一片奶酪，放入烤箱內烘烤2 分鐘。! \2 d# B5 V5 g# s
6 . 將牛油果醬材料攪拌均勻， 抹在烤好的漢堡包。, o& E# v+ o' m0 Y3 v( i3 }
7 . 在漢堡包的下層依序鋪上生菜、洋蔥圈、番茄片及腌制甜菜根。把煎好的牛肉漢堡排夾在漢堡包中， 用竹籤固定即可。 |
發表於 2015-9-23 08:51 PM
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