" y6 x: U* C4 ], J9 rwww.tvboxnow.com材料：（二至三人分量）1 t3 P; `2 o) T4 k; M: f
生抽.....10克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @% R, d& h4 {2 x0 c" a. b9 P* ?5 Z
紅辣椒碎.....1克
5 m) O( n- j! j# p# [, v雞中翼.....500克
Q3 [# p# u7 c0 |) g公仔箱論壇意大利黑醋.....5克% C3 R, |- U; X7 p5 [: {9 T) H4 F
Parmesan芝士碎.....30克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S y9 k* T& [) D: l* S% Z
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4 m3 F" a! f( Z& L8 D4 N6 qwww.tvboxnow.com做法：公仔箱論壇# C. [$ L. [- b& A6 |
1.用小刀將雞中翼底部開一道小缺口以方便入味。
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' p! X9 A$ a, V) g$ o% _tvb now,tvbnow,bttvb2.將生抽及意大利黑醋加入雞中翼內撈勻。www.tvboxnow.com( E# L' w6 ~5 k5 ]5 D
8 l, x5 H. l" N6 C A, [公仔箱論壇3.平底鑊下少許橄欖油，燒熱後將雞中翼放入（厚皮的一面向下）。用中小火煎 3分鐘。
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5 Z% Y7 I2 r; L4.將雞中翼取出轉放到烤盤上。撒上 Parmesan芝士及紅辣椒碎。放入180℃焗爐焗 8-10分鐘即成。# W$ [: h8 n" t7 k2 \% R% g
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發表於 2015-10-17 04:37 AM
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