www.tvboxnow.com( M1 @( L* F9 A# c
材料(4人用)www.tvboxnow.com3 }. u, G# @- W' k4 |
橙.....1個
1 z2 Y' J3 O! L' |& \. `0 W( v2 g公仔箱論壇百里香 1把
) F, g$ i3 {3 w+ [7 s" ^雞腿.....4隻) Q) P! H r% g$ ]# ~6 Y
蘑菇.....5粒! U/ G, _7 b9 `4 P- C' R
茄膏.....1罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V, \" }# S( A# q0 I7 K8 T7 Y
海鹽.....適量
. V( N9 v0 r2 K |小紅蘿蔔 10個公仔箱論壇3 W( ]) R7 S) }# h5 e
紅蔥頭.....5粒tvb now,tvbnow,bttvb; [# Q1 ]$ @$ t
清雞湯.....100ml
# R- E2 a/ a% H橙皮酒Cointreau.....2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb# |( @' ~( b L. T% D
即食脫水小米Couscous.....300g
2 {4 l! d& M/ E2 P# y2 W公仔箱論壇
6 G! a7 C* G' w9 y
/ S" n4 u9 g4 |2 y% Y公仔箱論壇做法
* M1 r; m! ^" o2 d6 s; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.紅蔥頭去皮切片，蘑菇切片。
. {2 l4 z. b h& l$ k7 x$ pwww.tvboxnow.com
( b, V! f0 t& S$ W3 n% E: P2.燒熱生鐵煎鑊，加油，放入雞腿，皮向下煎至金黃。反轉，轉小火繼續煎至金黃。取出。
: }$ ?* ]+ p+ i$ ywww.tvboxnow.com& _' j) R) C, T$ w* ~1 P' Q' R
3.橙切半，橙皮切絲備用。- D8 e3 `, D% y5 z7 H; ^ {- O/ C
4.用另一鐵鍋，下油，燒熱，放入紅?頭爆香，加入蘑菇炒勻，加橙皮酒、百里香，榨半個橙汁入鍋，倒入清雞湯及茄膏煮滾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D( K& S# i- E& o& a' W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }; o( {3 G( B8 A8 k
5.將雞腿放入鐵鍋浸煮至熟，試味，加海鹽調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u3 h( I+ p7 C) V( X
; @3 ~0 W/ U7 K2 w8 Y$ W$ Xwww.tvboxnow.com6.同一時間，準備小米飯。小米加入鐵鍋，加入相同比例的水，拌勻，下少許橄欖油拌勻。加蓋，中火煮飯4分鐘；鍋內同時放蒸架，將小紅蘿蔔蒸熟。煮好的小米飯，以海鹽調味。
" ?" U+ z% R6 h% B NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]( ^8 n# s9 [0 I
7.餐碟上放小米飯、紅蘿蔔，一邊放雞腿，淋上煮雞腿的紅?頭、蘑菇醬汁，撒少許橙皮碎。上桌。
5 \1 w( d% [( X7 A' y! J: _2 pwww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb$ {8 X3 X3 e+ M( a" i. w
www.tvboxnow.com8 c" J5 d; t1 V0 e- n. t7 a+ s
貼士公仔箱論壇' f: J. ?& m* Q% B+ Z+ h7 R
橙皮只用橙色部分，不要切到白色，否則味道會苦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m5 p5 u9 ?3 D# x' O/ j' V
|
發表於 2015-10-23 04:37 AM
| 