: Y- l1 }, B; M; U9 B5 y; \1 f; \
$ P" w$ S0 h5 c% I$ k- j公仔箱論壇 g/ p0 U1 g# E+ _1 {0 y$ c5 E
# g1 y8 D# [. L( F4 S& a& b
材料
: m* C3 y8 v0 i- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鱈魚.....2片
}1 ^4 |+ \: k% J雞蛋.....1顆
4 _+ p) T8 I& Wwww.tvboxnow.com奶油.....2大匙
8 Y: F( u* b0 }8 B8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高筋麵粉.....50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ { w- v8 c) \0 N- Y+ X" \. G
9 ^7 ]0 w7 B% M9 }! ^: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! ^3 K6 n/ ?1 D/ g" N8 [www.tvboxnow.com調味料
$ j# }. o* q$ X, }4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1小匙
' r& v9 j0 n1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥段.....2枝tvb now,tvbnow,bttvb5 h( Y. p5 M, _/ T8 m3 ?& m+ ^
薑片.....8片
9 a$ C# M3 c0 r! z9 v% i9 E% twww.tvboxnow.com米酒.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb9 l. h4 p# G7 w/ r0 l9 W' m
黑胡椒.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z* |1 l1 r( ?+ B y& z0 V
雞精粉.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L1 ] o, i f. S
+ C. V% C" w% }7 A5 k, d公仔箱論壇7 |0 l' C+ R8 i; ]1 q
作法tvb now,tvbnow,bttvb; l3 l7 n5 ^" W
1.將所有的醃料拌勻；雞蛋打散備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ Q; P) v( h5 R3 i% y( v/ H
`( M6 Q' ?0 r2 ftvb now,tvbnow,bttvb2.將鱈魚洗淨放入作法1的醃魚醬汁中醃至少4小時。) d8 w6 [6 n# \3 c
0 k2 w7 F' C$ z. X, [3.取出作法2醃過的鱈魚，依序沾上高筋麵粉、作法1的蛋液備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y5 {) |( c# M3 D$ V+ ~
: g5 x- \9 |& [3 }/ @2 w0 `tvb now,tvbnow,bttvb4.取平底鍋，大火融化奶油後，改中火放入作法3的鱈魚，煎至2面呈金黃色，且熟透即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a( v# N& s) m( j' |6 a
. c3 z6 q# ^: Z; Y$ ? |
發表於 2015-11-1 04:57 AM
| 