本帖最後由 nt1972 於 2015-11-3 01:45 PM 編輯
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材料 " F4 d5 c( G: A+ Z
蕃茄....4個
" v1 d W( B3 P: u3 `0 O [ M- @& F8 {公仔箱論壇京蔥....1條
6 R8 j1 w9 I$ q$ b. d! Z0 U雞搥.....5隻tvb now,tvbnow,bttvb$ n/ V! U2 {- E( Y
意粉....半包
- Z& Q+ h( M$ L" rwww.tvboxnow.com蒜頭....少許 www.tvboxnow.com6 @' s3 R! P/ X# Y) A& O& r
雜菜粒....少量 % F' y% ^) u' q) |- Z
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! Q& ^- M8 b2 S9 U* s0 J6 d調味料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M9 g' ~: E; ~" V) }2 I
鹽....少量
0 @2 L! p/ U5 @; U0 e$ y公仔箱論壇糖....少量 公仔箱論壇4 x' P9 R }# V! |
生粉....少量
5 N& g) I2 e6 ?+ L橄欖油....少量
G1 ?4 X. s$ L$ z( Owww.tvboxnow.com黑胡椒....少量 公仔箱論壇% b `( @3 M* J* @ A% A
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煮法
: S& x: S/ s: ~( {www.tvboxnow.com1. 蒜頭切粒落鍋後加入雞搥煎5分鐘到外皮金黄，備用公仔箱論壇/ i3 z* J) O: [% U/ s' I( }
& ^3 f2 `* I+ \( C& X$ l2. 蕃茄煎香，備用1 l' }, V+ M- D4 Q% Y9 M C
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3. 用滾水煮意粉至軟身後備用
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4. 用橄欖油將蒜頭及京葱放入玫瑰鍋炒香，舖底。tvb now,tvbnow,bttvb6 Y! C$ m4 S, G2 e+ W. I# ~* n! F) X
' q0 ^' h _- y+ F" a7 t1 f6 q; p6 ^公仔箱論壇5. 放入蕃茄，雞搥焗20分鐘後加入意粉，雜菜粒再焗10分鐘即成。
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小貼士
1 I, \9 e# p0 w9 Q! I1 wtvb now,tvbnow,bttvb1. 意粉煮熟後加油拌下，避免太黏。* N- O( p$ l4 x2 d6 \
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發表於 2015-11-3 01:43 PM
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