1 {& @6 u3 J: g6 V5 j; L; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
3 l9 M, @3 K4 u0 K( U, bwww.tvboxnow.com糖.....少許
7 S" k Z+ V# _* s- s6 MXO醬.....2湯匙2 o T. ~' z/ d* `/ U
油.....300 毫升公仔箱論壇1 y H) ^. V; B* x% t
日本味噌.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 k+ R* W) {; W2 l1 _
調味雞汁.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& n$ C9 i' i: c3 f J+ V/ `
龍利柳(切成一口大小).....150克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a) d1 v( Q1 z% L
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醃料
0 N$ z1 F; F' V7 W胡椒.....少許2 U; ], t9 ~8 a; I/ P
鹽.....1/2茶匙公仔箱論壇2 q: w/ f2 x6 Y. ~
米酒.....1茶匙
: _( c6 \; b3 y1 T M- ]粟粉.....1/2茶匙
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做法
3 N: @9 A7 {" W8 \: i; N, h' o1.醃龍利柳15分鐘。8 ?/ v, x/ o7 j( C- L# y
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2.下油，以猛火燒熱鑊，逐塊魚柳走油30秒，瀝乾。將油倒去。
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3.以同一個鑊，將其他材料炒香，最後加入魚柳炒1分鐘。趁熱食。- ]7 k7 o; W7 g) r$ o5 I
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m0 C6 ^- O9 G$ f- Z可用豆瓣醬代替味噌。公仔箱論壇/ J, D- @6 u# `- c
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發表於 2015-11-6 04:49 AM
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