本帖最後由 nt1972 於 2015-11-16 05:30 AM 編輯 . }6 T' N/ y. r8 ?( i
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做法
3 y- Y2 x$ d1 } ?tvb now,tvbnow,bttvb1. 富有柿半顆去蒂去皮切塊。茂谷柑剝皮去籽。
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3 ^- D8 d9 S: n. f; q: E; d/ t公仔箱論壇2. 薑黃粉有提高免疫力及預防老人失智之效。但也促進子宮收縮，懷孕婦女不要加薑黃粉。www.tvboxnow.com3 @7 k/ V8 r* _/ n, \; t- f6 }( {
, `* B2 K7 n$ [! n" b htvb now,tvbnow,bttvb3. 加研磨杏仁粉補充身體每天所需的堅果量。也可以加整顆的無鹽腰果或杏仁果。tvb now,tvbnow,bttvb0 _) ~5 t. g6 w1 m
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4. 全部放進果汁機打成奶昔。公仔箱論壇7 ?5 T6 Y" j, S. `9 q) ^
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5. 現打現喝。如覺得甜度不夠可加適量蜂蜜拌均勻飲用。
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發表於 2015-11-16 05:29 AM
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