材料
, z3 A6 Z- R" f* |2 ~3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....3大匙2 G; P* q M# C
高湯.....4杯, `1 L' }; ^! }
香油.....少許
@* O9 G; l& l. h公仔箱論壇香菜.....酌量
/ S4 {/ t) E: x. ?& j" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花.....少許
/ J9 U% J/ \" e0 p( k6 Ytvb now,tvbnow,bttvb花枝.....1/2斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [' l0 ?0 z; p6 S4 e9 H7 J) ]) m" T
魷魚.....1/2斤
" e2 Q8 p+ r" ^4 Y6 `% p6 d公仔箱論壇蒜末.....3大匙公仔箱論壇: r) F1 L5 |6 |! [! `, |$ A6 p1 f
辣椒末.....1大匙
0 A9 y3 O5 s- q7 f! [tvb now,tvbnow,bttvb太白粉.....3大匙tvb now,tvbnow,bttvb0 g/ V, `% s; m+ C
紅蘿蔔片.....少許
a0 f' S7 p. m竹筍.....1支(切片)
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t0 a! v' Q8 B; o! {8 Z1 f& P
調味料
- X) n c1 }1 x. j5 F$ s7 j鹽.....少許( |, J* g/ V, ?5 W3 b0 ~
糖.....1大匙7 {, I7 L/ t6 \4 Y. q* c; }- [
胡椒粉.....少許
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0 ^6 P# o9 c q& |2 O! a4 ?# rtvb now,tvbnow,bttvb作法公仔箱論壇: |: k; ^" r( M+ C& q- `0 Y R! [1 z
1. 將花枝及魷魚切片備用。公仔箱論壇; F5 v# m9 s" q5 @
1 _& W) P2 S9 M% Y& E( g2. 將蒜末及辣椒末放入油鍋中爆香，再加高湯煮開。接著把切好的魷魚花枝片倒入，以調味料調味後再以太白粉水芶芡，食用時，再撒上少許香菜及香油即可。
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發表於 2015-11-23 04:53 AM
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