$ u7 r7 W% I# f) ~7 T3 rwww.tvboxnow.com食材公仔箱論壇1 E- j/ g1 ^+ q3 m
薑.....2片
1 |: ], d1 e) [( ]* ]1 ?# P水.....10杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~+ f6 Y$ Q9 v5 r
鹽.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& v/ o( w: Y$ U% Y
南瓜.....300克公仔箱論壇" b1 k/ \) V& Y6 S, r
排骨.....600克
7 r2 q" Q/ x6 L$ a O7 Z, ?- Z5 u枸杞子.....12克
! s1 m5 q# i2 @5 L! J& @! U! ^www.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com4 z+ a( R& w$ U4 P) D/ T& u( v
www.tvboxnow.com* \ u3 o& M7 b$ y
作法
8 \6 i( q B, `; Q1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 南瓜去籽，洗淨，連皮切塊；排骨洗淨，放入加有薑片的滾水中汆燙去血水。
7 x( {/ k/ u7 ]) C0 X S- z# k! D, U2 m5 x. z
2. 鍋中放入清水煮滾，加入全部材料，先用大火煮10分鐘，再轉小火煮2小時，加入鹽調味後即可食用。
% x. |+ k* B8 z公仔箱論壇www.tvboxnow.com' @: {$ \$ X* P+ {3 K
www.tvboxnow.com8 F* t' ~8 p( t6 m$ F" J4 V
|
發表於 2015-11-24 04:55 AM
| 