公仔箱論壇8 N( X" t8 L/ J; Y7 c- O+ k
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1 y2 y2 y: B$ c, \2 x公仔箱論壇材料8 Y# P( v% B7 g3 D: `0 @
蒜頭.....2粒
: D7 N9 f. |& b4 x8 p公仔箱論壇板豆腐.....1塊tvb now,tvbnow,bttvb$ K9 {( m9 a' {% k2 C
蘆筍.....100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V; \/ j! ^! f+ O c* B
紅甜椒.....1/3粒
4 s& E% N# v2 |; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ a1 N5 L/ E2 [8 C0 N, j) I9 |4 utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }* p9 [% O9 n2 \
調味料) q4 z5 n2 r- D G7 c; U" t" m
1.) O6 G2 T4 A, Z8 n/ Y; m. w
鹽.....少許
# ^) i+ q3 @- d$ h |香油.....少許9 D `/ Q. g1 C3 P0 ^+ ^- M9 D
黑胡椒粉.....少許
& h/ O) e+ V$ r2 j9 L: o公仔箱論壇西式香料.....少許
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2.tvb now,tvbnow,bttvb" C8 m0 D& _: w6 w& |; e3 J
起司絲.....30公克公仔箱論壇, X1 o0 o" d4 l) t
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; j/ O/ ~% g ~9 L; ~' i0 P2 P% U公仔箱論壇作法
; H! M0 C1 c5 xtvb now,tvbnow,bttvb1. 先將蘆筍洗淨瀝乾，並切去老梗，再對切備用。/ h% _9 _8 K3 W- M
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2. 將板豆腐切塊；蒜頭、紅甜椒切片備用。www.tvboxnow.com# c) I: n$ d" l- J9 L
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3. 取一個烤皿，先放入蘆筍，再加入作法2的所有材料和所有的調味料1，在撒上起司絲。
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7 g2 n, Y& h8 L( C$ S$ ~, i4. 烤箱先預熱至180℃，再將作法3的烤皿放入180℃的烤箱中烤約10分鐘至起司絲融化、上色即可。
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發表於 2015-11-27 05:04 AM
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