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$ X1 |1 b! R) H0 N* Jtvb now,tvbnow,bttvb 材料： ' X2 C4 ~' h E6 r
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牛排4片、洋葱1个、马铃薯1个、胡萝卜1小根。
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/ q; T8 S% P. M9 {7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 调味料：
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1、料酒1大匙、酱油1大匙、小苏打1/4茶匙、清水5大匙；
/ A( `5 d' l9 z; w8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V( p! h( i. i/ M3 L* h' j
2、料酒半大匙、咖喱粉3大匙、盐半茶匙、糖1茶匙、清水1杯。 : Z3 A1 I6 G: s2 U5 R4 U. z
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做法：
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9 K9 X5 s2 I0 d" Y/ I& Ntvb now,tvbnow,bttvb 1、牛排洗净，从骨头中间切下成小块，加入调味料（1）调匀，腌浸20分钟，再用平底锅以少量油两面略煎后盛出； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]' N2 |7 k' S: Z) c/ s
4 l* R; S) i$ m8 S7 H1 n2 x" Htvb now,tvbnow,bttvb 2、洋葱切丁，马铃薯、胡萝卜分别去皮、切块，用2大匙油先炒香洋葱丁，再加入咖喱粉同炒，然后放入胡萝卜和马铃薯，以及调味料（2）的其他材料烧开；
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) t; b3 s' n& qtvb now,tvbnow,bttvb 3、改小火煮10分钟，再放入牛小排同炒入味，待汤汁收干呈浓稠状，即可关火盛出。 |
發表於 2008-5-27 12:09 AM
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