5 q1 c1 E$ H6 \3 w/ O/ Ywww.tvboxnow.com材料
E9 x- P# s6 @, v$ y/ fwww.tvboxnow.com蒜蓉.....1湯匙
1 ? I3 `; W9 `" J* N. N7 `公仔箱論壇乾蔥碎.....1湯匙www.tvboxnow.com8 H0 g$ u6 o9 z# ^
舊庄特級蠔油.....2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb1 E- a$ I! } n4 C3 e" l1 g4 D
罐頭栗子/熟栗子.....100克tvb now,tvbnow,bttvb/ K: k/ _. ~7 K
去骨醃豬腿.....1條[約3千克]tvb now,tvbnow,bttvb! a: ^ {3 P8 c" g
小椰菜/甘藍菜.....150克[切半]公仔箱論壇- O& C5 T$ U4 T- Q" J
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1 N l. a; @8 j& h: ~. Y公仔箱論壇調味料
( b4 a: J. q" K* H; D' H* Zwww.tvboxnow.com薑蓉.....1茶匙
& t& t$ J& Y* T. ?0 \, Q公仔箱論壇芥醬籽.....1茶匙www.tvboxnow.com5 T! ? |" G! ^! I' [
海鮮醬.....1湯匙www.tvboxnow.com, m- }- C; H5 [# F& K
檸檬汁.....1湯匙
' p5 G* C% q, U: w* p* b& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油.....1.5湯匙公仔箱論壇8 } _1 f& ^( @3 c% d
蘇梅醬.....1/2瓶[130克]
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公仔箱論壇: G9 u- c: C6 ^* S5 y6 N; y5 y ?
程序tvb now,tvbnow,bttvb7 X' e5 \9 E6 A" p
1. 用錫紙包裹去骨醃豬腿置焗盤內。整盤放入已預熱180度的焗爐內焗2小時。公仔箱論壇) v3 {* p7 F# s H+ D
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2. 除去錫紙，去除多餘油脂及在表皮畫上格子花紋，掃上拌勻的調味料。
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) X2 L1 _, r Q4 ]7 @& b- F公仔箱論壇3. 提高溫度至200度，焗30分鐘至金黃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }/ D# r6 h/ |1 [
/ t" q3 L7 C7 w4. 火腿完成後休息30分鐘。其間烹調小椰菜/甘藍菜。甘藍菜在沸的鹽水中煮5分鐘後取出。
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% b. c/ ~( B/ N! s( a8 Fwww.tvboxnow.com5. 燒熱1湯匙橄欖油炒香蒜蓉、乾蔥。加入菜、栗子及蠔油炒勻。伴火腿片享用。公仔箱論壇3 F ?+ P- A4 u! |
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發表於 2015-12-7 05:42 AM
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