/ q- J6 Z7 D* x
% X& ~" D! u% T1 P5 C9 ctvb now,tvbnow,bttvb
9 Z1 i* u; P* `; ]" _; Y% W" Q. O食材
8 J+ k2 K3 p* _8 l鮮奶.....適量www.tvboxnow.com& U: ^/ ^2 H g4 u8 ]* Z
南瓜(中).....0.5顆www.tvboxnow.com% r+ E R+ ]7 d) H8 Q
西谷米(西米露).....100gwww.tvboxnow.com! |+ n m$ a& q3 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @" ~ t5 O* [& } ?
& }9 D4 N, F% n& Z3 J程序
. C; K! r8 f1 d( G H" Y. ^1. 南瓜外皮洗淨，去頭尾，切塊。
: c/ ~. I6 R q! h' l% r0 v, z6 p公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) m" v3 F# _7 a* H6 X6 F* r
2. 南瓜放入電鍋內鍋，外鍋加3/4杯的水，按下電源。
) \0 y: i% S/ i6 s
: m( s! J3 N5 I8 C/ ^4 u7 zwww.tvboxnow.com3. 電鍋跳起時即可取出，稍涼時挖出果肉，用大湯匙先搗成泥，放涼備用。 或以炒菜鍋加腳架用瓦斯爐中大火蒸約12分鐘。& J( ]; r. Q7 F
9 Y9 i% X, @5 z9 c4. 另起一鍋適量的水，大火煮滾後，轉中小火，放入西米露，攪拌一下， 煮約10分鐘，期間適時的攪拌，至西米露轉為透明即可撈起。
! y. K: a T" l3 H- a. t' w2 k+ C$ ?
5. 將西米露以冷水沖洗掉表面的黏液，最後再以冷開水沖一次（煮過放涼的開水）， 完成後放入碗中備用。! n' `5 k$ m) V$ e. j5 `
6 O: P3 C, ^' h& p4 F
6. 取南瓜泥5-6大匙 +鮮奶300cc以果汁機攪拌均勻(此即為南瓜牛奶汁)。www.tvboxnow.com0 I3 J( m1 n6 w; v! D9 V: h
公仔箱論壇: P/ G% l, k7 m& P3 n. `2 k# L
7. 倒至杯具中，再加入適量的西米露即可。! |$ E8 [& T6 h1 M; _9 @ L
9 L1 x! G+ n d( s s, M' H公仔箱論壇公仔箱論壇5 x/ @# e: L( z: F9 c9 b7 U7 \
Tips公仔箱論壇$ V) Z& [ M* L* k0 T/ {' _5 ~8 v
1. 南瓜泥，鮮奶，西米露之比例皆可依個人喜好，自由調整。2 w/ T% G$ X2 l! n
公仔箱論壇' k6 H. @ |, c8 E3 h
2. 未使用完的南瓜泥可冷藏2-3天，要喝時再打即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c3 b1 `5 B9 H4 Q# l
www.tvboxnow.com: K$ r4 U- m" @: c, x, v4 [# W
3. 西米露一次以一天可使用完畢為原則，較能保持Q彈的口感。
. N" {2 O1 B# Z$ q1 }4 hwww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb z4 R \- w' n
4. 依個人口感需求:亦可加入少許的蜂蜜或糖。tvb now,tvbnow,bttvb$ u. i# z2 g) p+ {" s
0 c5 d' W" a( p$ a& }. e- A' d
|
發表於 2015-12-8 06:45 AM
| 