食材
, u, V* e" ?$ G1 ? \( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬排.....3片
# A& i+ M% M5 N) y8 @) C蛋白.....1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f9 L. ?( \- T1 R& G$ r
醬油.....1湯匙
! C, G7 U/ i0 W+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司絲.....適量. O# C; M- T N) C' V
胡椒粉.....少許
- B: H9 L. R: v# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜.....1 ~ 2根
: P0 M; m! \7 ^% s. g. W起司酥炸粉.....適量
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R" a, f' g/ H' N' x程序
0 F) Q* e- U u& L# n+ }" e9 wwww.tvboxnow.com1. 豬肉切約1 ~ 1.2cm 厚度.用肉槌稍加工一下.小黃瓜或高麗菜切細絲.泡冰水.瀝乾水分 備用..公仔箱論壇7 m1 b4 S7 f* H9 X/ f. T$ t2 R- P2 j
, {' A3 w* C& ztvb now,tvbnow,bttvb2. 加蛋白, 醬油抓一抓 備用
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3. 裹起司酥炸粉.要下鍋前把粉抖一抖
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4. 下平底鍋,半煎炸至兩面金黃
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+ [3 A, n: r! m/ g6 h4 R4 n6 l5. 煎金黃約8分熟,放到烤盤,烤箱預熱
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6. 撒上起司絲,180度/10分,上色即可www.tvboxnow.com7 x4 p$ E _* H0 R+ L9 d
/ V7 {6 U! u1 rtvb now,tvbnow,bttvb7. 盤底鋪小黃瓜絲[或高麗菜絲] 烤好的豬排
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8. 切小塊, 上桌了
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發表於 2015-12-8 06:46 AM
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