本帖最後由 tager617 於 2015-12-19 06:18 AM 編輯
2 i6 l d' w5 Z: S6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; N* [; a1 A$ swww.tvboxnow.com專家說:一件事連續重複練習21次，就會變成習慣，人是習慣的動物，多數人都是以習慣行事。tvb now,tvbnow,bttvb3 _, {/ F/ {* ^. H7 ~: x* ^
習慣是行為長期的累積或學習的結果，令人遺憾的是，習慣並非都是好的，很多不良的習慣存在你我的日常行為之中，最後便成為生活的一部份。因此我們可以說，習慣的良窳，決定了一個人的一生。tvb now,tvbnow,bttvb* ^# c" z! L. F- x. }
今天要與大家分享35個在日常生活工作中就可以養成的好習慣，讓大家從平時就可以輕鬆的做『影響力訓練』。期盼大家都有好的習慣，人生就會是『彩色』的喔
" @* ^. a# ?/ x! @0 ]3 p公仔箱論壇# _7 q1 V) O3 E8 h/ q# j
) t" `; R9 p$ }/ k5 A9 d% r! d公仔箱論壇01) 不說「不可能」三個字。
7 h9 z1 L: ^. P* i% w2 Ztvb now,tvbnow,bttvb 02) 凡事第一反應：找方法，而不是找藉口。
% E2 X9 n( G! i7 ~; A/ `" w0 T 03) 遇到挫折對自己大聲說：太棒了!5 n6 E# s# {8 @. ]+ ~
04) 不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。公仔箱論壇( C) ^3 O4 R' ?
05) 凡事先訂立目標，並且儘量製作「夢想板」。
% O( V6 y1 `+ a8 _3 A" Q公仔箱論壇 06) 凡事預先作計劃，儘量將目標視覺化。! Q/ g9 \# |9 _7 y% I0 `
07) 六點優先工作制。每一分，每一秒做最有生產力的事情。
4 a/ t( G" n$ a公仔箱論壇 08) 隨時用零碎的時間(如等人、排隊等)做零碎小事。公仔箱論壇5 c8 Y" y4 y* P; k. f
09) 守時。www.tvboxnow.com3 l( d3 M' x+ h1 K
10) 寫下來。不要太依靠腦袋記憶，因為記憶的資訊太容易由於更多新資訊的覆蓋;而產生「健忘」。
! h5 ~& N3 S& E$ j9 J8 q2 etvb now,tvbnow,bttvb 11) 隨時記錄靈感。www.tvboxnow.com4 M! c+ K8 Z& Z
12) 把重要的觀念、方法寫下來，並貼起來，以隨時提示自己。! o( r+ Y% f' H( @) ~. z. m/ P* ]8 ?
13) 走路比平時快30％。走路時腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散、委靡。公仔箱論壇: e6 ~4 g+ f' Z/ s; s6 \; P9 _
14) 每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容，並向自己伸出一個大拇指：你真棒！公仔箱論壇 a8 g, a Q2 C
15) 每天自我反省一次。反省方法如（成功一定有方法）中介紹的：清晨六問與靜夜六思。www.tvboxnow.com3 f* ~0 L+ |/ v
16) 每天堅持一次運動。如慢跑15分鐘、散步半小時、做體操，做伏地挺身且每天增加一個、打太極拳等等。
* U# `. n3 U; Z7 U, T0 |tvb now,tvbnow,bttvb 17) 聽心跳一分鐘。尤其在做重要事前、疲勞時、心情煩躁時、緊張時。公仔箱論壇5 d: g3 @+ r+ y$ @! N, E0 {/ B
18) 開會坐在前排。
N4 l$ t1 e" G! @! T- E) @- {公仔箱論壇 19) 微笑。+ F5 h2 C* P# p% L: A- k `* J
20) 用心傾聽，不打斷對方說話。
% [3 }2 s; N4 M& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 21) 說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。www.tvboxnow.com$ G9 g7 W: K0 R* q/ e4 w
22) 同理心。說話之前，先考慮一下對方的感受。
9 \9 |# P; G+ ]& W+ D 23) 每天有意識、真誠地讚美別人三次以上。tvb now,tvbnow,bttvb! q' P0 H% x- v' a% l
24) 及時寫感謝卡，哪怕是用便箋寫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]/ b; O+ D4 j) x9 t* o/ J
25) 不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。
$ S' L( o3 `& r: j. k! E Vwww.tvboxnow.com 26) 控制住不讓自己做出為自己辯護的第一反應。
5 {9 B3 s& H- n* C+ h! `9 W% ] 27) 每天多做一件「分外事」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?( H( F1 u2 R' v
28) 不管任何方面，每天必須至少做到一次「進步一點點」。
3 ?2 q8 U& V4 t$ p# U 29) 每天提前15分鐘上班，遲30分鐘下班。
' Y. @: @1 ~& ]) ` 30) 每天下班前用五分鐘做一天的整理性工作。如整理辦公桌、整理文檔、檢查一天工作績效等。2 ]: i* E2 Q& p+ `6 y7 |
31) 定期存錢。, N) A( f- ?$ V
32) 節儉。台塑董事長王永慶的名言：節約一塊錢，遠比賺一塊錢來得容易。節儉習慣的蝴蝶效應是：財富能被積累。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P1 G9 J* Q* R( j& J
33) 時常運用「頭腦風暴」。
$ a+ r* K" p/ i: F2 k5 }+ x7 gtvb now,tvbnow,bttvb 34) 恪守誠信，說到做到。 C" L' I7 h! C/ p+ l* S
35) 常帶著感謝的心，感謝神為我們所安排的所有環境！ |
發表於 2015-12-19 06:05 AM
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