6 ~% B' {3 J( ]2 A% P1 D' H. G# X
- i( l0 ^' s& Stvb now,tvbnow,bttvb大量研究已表明，久坐會增加肥胖、心臟病、糖尿病、中風等風險。美國西北大學最新研究發現，每天每多坐1小時，日後殘疾風險就會增加50%。更糟糕的是，即使你每天都堅持運動，久坐依舊會傷害身體。建議每30~60分鐘就起身活動幾分鐘。
2 ~- X& y8 G1 h' ?. \: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com) F4 p0 X) l4 f5 S1 h& h
|
發表於 2016-1-12 01:51 PM
| 