1. 白蘑菇：蘑菇中含有礦物質硒和抗氧化劑
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, t m) \7 J3 W) t) o: Q6 F2. 牡蠣：含有礦物質鋅
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3. 捲心菜：富含谷胱甘
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4. 杏仁：1/4杯分量的杏仁含有的維生素E幾乎占日需要量的一半
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5. 葡萄柚：富含維生素C
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0 P0 O/ C2 l$ _4 L ^2 u; o2 [7. 低脂優酪乳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y, S# h! j3 q) t- [. D
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發表於 2016-1-21 12:23 PM
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