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發表於 2016-3-6 09:02 PM
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靜下心來,才能解決問題～～～～
靜下心來,把煩惱都丟掉吧' H7 D7 j. P9 d! w+ S
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如果你正愁眉苦臉
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只是你沒有注意到
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你越是煩惱、越是壓抑情緒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K9 _: F% m0 D" ?
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提醒自己,只迎接正面的事情
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隨著呼氣的節奏9 s1 }! x. m( x% c4 N
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把不好的情緒拋開、釋放出去tvb now,tvbnow,bttvb) V/ h* a0 S4 Q7 \* r8 A
* u' J4 M2 }* d, _$ p' @ e重新調整人生的節奏
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重複十、二十分鐘,都沒有關喺
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1 N) o) P. Z7 P1 iwww.tvboxnow.com只要你放下,痛苦就會被拋開了
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只要你從負面情緒跳脫出來" K* e9 N/ a0 h* t5 K6 H3 @
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幸福就來了
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心有自己的節奏
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$ ~, V; l$ T8 c- u9 s公仔箱論壇要讓心有時間思考,有時間放鬆一下
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: x( W! Z p, J9 T: m2 `不要一味地煩惱沉重的事情
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它是你身上的隨行小背包
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要要裝滿幸福與快樂% `$ d$ f- X, k6 l$ f
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藉由調整呼吸、生活步調; c" l( A% u/ r( D
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若可以做到這樣
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壓力就不會在你身上留下腫瘤
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