筋疲力盡式運動 會損視力- k% l$ w0 W/ X. P1 S" S
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滑大新研究發現咖啡因可化解www.tvboxnow.com8 z3 {+ B) z- w8 m3 G
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滑鐵盧大學(Universityof Waterloo)眼科視光學院(School ofOptometry)的新研究發現﹐令人感到精疲力盡的劇烈運動﹐可能影響個人的視力﹐不過咖啡因可能緩解這種後果。3 f0 g6 h# F( B1 A
+ \; G9 v$ }! k5 ^: q( p& Gtvb now,tvbnow,bttvb該學院教授湯普遜(Dr. BenThompson)完成這項實驗。他告訴加拿大廣播公司《新聞》(CBC News)﹐研究顯示﹐疲勞會以意想不到的方式﹐產生影響健康的後果﹐但也有解決辦法。www.tvboxnow.com# Q' g6 u' Z1 H" N! C: W
) N: m0 H) D5 g$ K( C3 k4 \/ _tvb now,tvbnow,bttvb研究人員讓參加測試的人士﹐以最大能量的60%﹐騎單車3小時﹐然後測試他們移動眼睛的能力﹐尤其是眼睛移動的速度。tvb now,tvbnow,bttvb8 J$ a& n: |6 {3 e& t: A
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湯普遜說﹕「我們發現﹐他們眼睛移動的速度降低10%。我們又在騎車半小時後測試﹐眼球移動的損害仍然存在。有可能﹐這種受損狀況會持續相當長的一段時間。」
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& e" G* b7 a& E jtvb now,tvbnow,bttvb鍛煉身體某個部位後﹐隨時間推移﹐人們會留意到該部位更難移動。湯普遜解釋說﹐部分原因是由於身體的肌肉﹐但同時﹐「大腦逐漸減少向該部位發送的信息量」。這表明﹐某人感受到的疲勞﹐與大腦的改變有關﹐並非是身體。
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; s% u$ b) C: F/ p' b! P1 D湯普遜運用這一概念﹐檢討它是否適用於身體其他活動部位﹐尤其是視力。% z7 |- q5 X, ?2 k2 _4 \$ U, s2 a
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研究也發現﹐假如參與者在健身中途飲用咖啡﹐那不僅超越鍛煉的效果﹐還增加眼球移動。0 v/ s3 t. e# K* E o T+ ]
, f, z, X5 g4 ]6 u他說﹕「它看來重設大腦因鍛練、運動而發生的變化。」公仔箱論壇& e4 v% m' T. Q( \2 j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w1 z5 s* U' Y- k0 o
他說﹐下一步研究將包括找出此結論對實際生活的意義﹐理解咖啡因對大腦產生何種影響。 |
發表於 2016-6-5 09:10 PM
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