倡踏單車往返學校改進課程減少久坐 三分一學生肥胖組織促增校園活動! ^# c9 ?+ H9 r1 Z# u
$ X8 p8 Z: l/ V. i. \5 v' v
9 h7 i% A0 a' Q% j+ _公仔箱論壇
T {3 r6 R0 P) h/ X' jwww.tvboxnow.com一個智庫組織最新的調查發現，加國接近三分之一的兒童及青少年屬於超重或肥胖，只有9%的5至17歲兒童能夠根據指引，每周最少六天、每天進行60分鐘中至強度的體育活動。報告指出學校應該扮演重要角色，更是培育本國兒童建立健康而活躍生活的理想地方。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u) Y) Q2 b6 E9 q$ j0 `. y8 K0 N% r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b! @, ^' x1 @& d; S
這是加拿大會議局持續健康護理加人聯盟發表的報告，名為「向前進發：以學校為本減少不活躍及久坐習慣」。當中發現中小學是一個理想地方，可以幫助兒童改變他們對體育活動的態度。發言人迪克表示，兒童不熱衷體育活動及久坐的生活習慣，促使他們容易患上長期病症，所以學童應從年幼開始，建立健康生活。
1 b/ t# d# R) d公仔箱論壇5 h$ I8 M3 c+ b7 E+ ], t2 A
可在小休增加活動9 i }1 P# n, m* T9 F: x
公仔箱論壇- t; t8 l4 e E8 z |! k( V
報告又指，如要增加學童參與體育活動，便要改變現行的體育課程、課堂之間的小休時間、往返學校的方法，及更新運動場，而學校也要努力幫助學生減少久坐的時間。
5 k6 u, M3 ~$ K0 T7 [( s
+ V. i% c+ P9 D& f8 M4 T報告提出多項建議，讓學校考慮實行：tvb now,tvbnow,bttvb% V6 ? p) \4 Z- w! x& K) h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O; s* x/ F! _2 X( V2 @* @
‧在改善體育課程方面，加國各省份及地區各有不同的體育政策，只有部分每天設有體育課，因此把體育活動融入課程內，包括新的教學方法如遊戲方式，可以增加每天的康體活動。www.tvboxnow.com4 g( E$ |5 z# c" n8 v
tvb now,tvbnow,bttvb0 I! g7 L g$ c0 k7 T* W) ~3 J
‧可以利用課堂之間的小休時間增加活動量，這是低成本及高效果的方法，不會增加老師備課壓力，或是減少預備主要科目的時間。
x* ]/ U3 ^6 X1 P' `! r" ?tvb now,tvbnow,bttvb
4 n$ C2 p1 f% I- B$ j‧鼓勵學童步行或騎單車往返學校，增加體能活動，但較年長的學生及社區較安全為合。' u( W6 w" G3 u
公仔箱論壇7 u, z& X; M1 |' }9 x
‧改善學校運動場的基本設施，增加非固定的器材，可以在小休時間使用。不過，購買器材短期增加開支，長期需要更新設施。tvb now,tvbnow,bttvb# ?7 W8 H2 f! W8 Z
www.tvboxnow.com- N5 Y; E' Q) S4 d
‧學校應改進課程內容，減少學童在電腦前久坐的時間。 |
發表於 2016-11-2 10:38 PM
| 