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打造正面的自我價值~~~~

每個人對生命都有一個很大的期待,就是發現自己的存在是有價值的。tvb now,tvbnow,bttvb, g% n' B# l; S

3 ^* R8 G) O$ {" I3 z% ctvb now,tvbnow,bttvb你是否覺得自己很重要?是否覺得自己很寶貴?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H/ }9 |7 p5 w; @* I

" I- v: }/ D$ L. u0 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人會說:「我只是一個小人物,人微言輕,可有可無,這個社會多我一個不多,少我一個不少!tvb now,tvbnow,bttvb% s7 D6 M0 x5 ?
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尤其華人在長期的文化薰陶、數千年壓抑下,常變得過度謙卑,總覺得自己很沒有價值。tvb now,tvbnow,bttvb& ^2 g+ ?" R/ F/ L8 V/ _- H' F- M( G

  M7 x+ D2 d8 w( F- @: q+ N從以下三個方向,可以幫助們發現及提升自我的價值感:9 T8 g! I& Y, l; k  k

* i  Z( V( Z" M8 [7 l. m3 G! s一.接納自我公仔箱論壇' n2 N$ \  a: }) ~% p

0 d( `: G7 O3 x0 a. `, {& q有個校長對三位老師說:「根據教學評估,你們是本校最好的老師,
" |/ }$ ?- d. ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& C6 f7 ~* O1 M$ ]
因此我特別挑選全校最聰明的學生由你們教導,希望你們能教出更好的成績。」
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三個老師都喜於形色,一學期下來,這三班的學生成績果然是最優秀的。
- o4 R4 }4 \- K& p9 H% ktvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com2 w" s9 [- n7 p7 @/ e3 h% ~" O& f
這時候,校長才告訴老師們真相:「這些學生都是隨機抽選出來的普通學生,你們也是在教師中隨機選出來的!」公仔箱論壇5 A" }: N+ v$ I7 L

  I# y  N' z4 V* W, w  _0 owww.tvboxnow.com然而,因著老師覺得自己優秀,充滿自信,工作格外賣力,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q  |0 c+ g" v" d* _8 ]6 k* e

2 a, R$ q, G  _1 \4 bwww.tvboxnow.com而且他們認為學生也優秀,肯定會有好結果,結局自然皆大歡喜。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z# E( Z" H) I& c% w+ n3 D7 v2 `
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你用什麼眼光看待自己?要記住,我們都是這世界上最獨特的。www.tvboxnow.com" |# G, W- I1 _+ K# r9 |  D6 _
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另一方面,我們也必須承認我們的有限,
& P' P. O! q9 T5 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ c) E. i6 F( X/ W0 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不論是能力、智慧、生命、愛心,我們往往都是有限的,  y) P4 o: M* b
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當我們無法突破和超越時,常常會帶來挫折、氣餒、無助。

0 A+ x  L! I6 h: P% N7 o& awww.tvboxnow.com要如何面對自我的有限呢?公仔箱論壇/ O% _# g7 ?/ i  G& P
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最基本的心態,就是接納自己不是那麼十全十美,這將讓我們能夠做真正的自己。
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& b, _3 e8 I) d0 z0 i# ?' {www.tvboxnow.com二.勇於改變
. ?5 y) }, x* j; D- z7 ]/ Z& u2 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ Z, H; e8 ~) w9 g" y. @$ g
自我接納並不等於認命。有些人會說,我天生就是如此!

  }' f$ X2 v  q' S2 ]0 v0 dwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [& z6 I5 K# Y. L( B
這是一個很糟糕的想法,因為把自我接納變成了逃避改變的藉口。
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曾有位貧困的流浪漢,每回打零工賺來的錢都拿去買酒喝光,卻將自己的悲慘,歸咎於他人的歧視。
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2 b6 N$ }3 g% j$ n& K0 ~; a8 Iwww.tvboxnow.com社會福利單位為了幫助他改善生活,打算與輔導就業機構合作,
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幫助他學習一技之長,但他一心只想領失業救濟金,靠著零工過生活。
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有一位雜誌記者,認為這位流浪漢被社會所誤解,想為他發聲,卻在採訪時遭到他的毆打與搶劫。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V/ Z& Y* p# |9 E% o  j6 M5 |

& y; c. K2 \: \; ^# g, \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實這位流浪漢之所以擺脫不了貧困生活,有個很重要的原因,就是他拒絕改變。

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& n1 S- y# _$ ^# b你有準備要改變嗎?還是想繼續做個流浪漢?很多自我形象差的人,就是不相信自己能夠改變,tvb now,tvbnow,bttvb; \" i* p1 G# }; A  g( ?
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他們逃避改變,不斷強調自己的無助和軟弱。改變之路必然有挫折,

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但至少是向前邁進的,當你願意改變,你的自我價值就不斷提升。www.tvboxnow.com% o' B! s* t* o+ E! a
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三.尋求意義
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在日常生活中很平常的事情,只要懂得賦予意義,將出現完全不同的效果。

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9 ]2 v! r8 t- J; A, h& x( ^; Twww.tvboxnow.com舉例來說,當碰到一個朋友,你可以習慣性只說聲「嗨」!,

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) ^8 R9 l- T. P. W' r; x1 l1 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但也可以讓這個打招呼的行動具有更積極的意義,以表達出你的友善。
: a1 f$ M1 Z; u0 u3 C+ otvb now,tvbnow,bttvb
) m: P; ?1 D( p" \5 m也許你可以再進一步關懷,關心對方的需要。
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( G1 a/ Y! c+ L: ]3 C3 h8 G  `tvb now,tvbnow,bttvb當你能夠賦予每個行動更多正面的意義,就是不斷在為自己的生命創造價值。
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