崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)' o9 k _6 Q& K- k3 I& R
$ X1 Y& d3 K2 y1 q9 L" i5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【簡介】
) I& v' f2 z9 e* j- y6 ?崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退
3 D' a9 `; _) c! V0 \ v1 E公仔箱論壇www.tvboxnow.com! I; u8 T: {5 u8 V' p3 S2 k0 D h
休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體
" r5 T5 A+ s" }! `3 Qwww.tvboxnow.com8 L3 |& C3 r& {% }/ ? Y/ S f
力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像
* k7 H, ^# e E) O, ~; H/ Pwww.tvboxnow.com
9 }$ {: _) H' \) iwww.tvboxnow.com80歲。
/ T8 v- Z3 `& ^! d2 a8 S/ gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 k) c9 L& {% |1 ~5 f. h" Z1 [2 F: C
【內容】" Z& Y" r+ V& n9 g
一、胎息tvb now,tvbnow,bttvb3 K: X( R" A3 f
二、梳頭. O' Q) Y$ H" N; H+ q1 K
三、搓頭公仔箱論壇7 L% r, G; r! T% h7 f: h/ @4 l
四、洗臉公仔箱論壇3 L5 S3 c3 ^: T: r# ^5 y6 ?: ~
五、揉眼公仔箱論壇' x* {* ^/ T+ }! F( A# Z6 ~/ N
六、擦眼皮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r6 Y6 B& A i- V' g- w
七、搓耳根
% \" H& } W4 Gtvb now,tvbnow,bttvb八、揉耳垂www.tvboxnow.com) A& {/ L9 Y! s% K
九、揉肚子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M( o/ {7 [' q7 L/ O
十、揉大腿內側) y# D6 D& G. x" Y3 o
十一、揉下腹tvb now,tvbnow,bttvb5 e4 ~$ B9 D1 }( C3 ~
十二、擺臀tvb now,tvbnow,bttvb0 J* M( ]9 p' s2 B! G" A
十三、提肛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~! R5 S/ E9 l j3 g
十四、踢腿
( L" h/ v+ Z y' f7 S十五、挺腰
- O3 p/ l! s4 i' [- Q+ s p十六、兩手托天3 v" R" O4 k3 j% @ d6 I
十七、仰臥起坐公仔箱論壇7 W. g; m; K4 m; O
十八、彎腰
$ u: P% U5 g G6 g) Q% f) Q十九、伏地挺身tvb now,tvbnow,bttvb: p+ D6 E1 G; a5 r4 Z3 L
二十、靜坐/ S1 e4 J- {% I3 P2 X
tvb now,tvbnow,bttvb& J" \* c m4 A/ j! M! p |+ A7 G
【健康經驗】
/ y+ ?* B' `( y% \9 S. S' G( mtvb now,tvbnow,bttvb飯勿吃太飽，覺要睡得好，
( E" @, j. X( {" A運動每天做，營養不可少，tvb now,tvbnow,bttvb& {" b+ L) {0 B, y
盡量找快樂，切莫尋煩惱，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o$ h% v9 _) q# C% @
赤子心常在，百年也不老，
7 ~6 X+ B" m/ s. \不作虧心事，人格比天高，www.tvboxnow.com, O8 n9 G) H4 M
為人不貪墨，子孫也逍遙。www.tvboxnow.com9 N2 q c3 b% p& f$ ~( g& z- y/ r
# i+ j H* z/ t. D3 |2 {公仔箱論壇https://youtu.be/sygWWvj5OAY |
發表於 2017-2-26 03:28 PM
| 