中里巴人 - 快捷通便法 (字幕)
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* A) H2 k0 I) M4 O7 i" Mtvb now,tvbnow,bttvb【方法】敲打、按摩小臂外側(大腸經)；以拇指內側，用力由「二間穴」、「三間穴」推至「商陽穴」一帶的大腸經tvb now,tvbnow,bttvb u+ Q5 V5 g7 P- k% c3 y3 L
【功效】加速腸胃蠕動，有助排便
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* 二間穴 : 食指橈側、第二掌骨的小頭的前方凹陷1 |" C5 P, O `# x; n$ K; R5 I
* 三間穴 : 食指橈側、第二掌骨的小頭的後方凹陷
1 t( R$ w+ y4 {4 h/ z6 I( ltvb now,tvbnow,bttvb* 商陽穴 : 食指的指甲角約0.1吋(向大拇指方向)
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https://youtu.be/Tyt2zMgfZ6M |
發表於 2017-3-2 02:52 PM
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