女性月經帶來經痛、經血量大，困擾許多女性朋友；但也有月經不規則，從「月」經變「季」經，甚至1年來1次的「年經」，很可能有多囊性卵巢症候群的體質有關；成大醫院婦產部醫師陳達生指出，許多研究證實適度日曬製造或增加維他命D，有助改善症狀。
+ o& L5 K9 q4 l- o G. R- n
/ T x4 \# Z u4 E- g陳達生醫師表示，多囊性卵巢症候群在年輕女性相當常見，估計每7人就有1人有類似困擾。有這種體質的人可能合併有青春痘、過多的體毛，檢查會發現雄性賀爾蒙偏高或卵巢有多囊性變化。雖然隨著年齡漸長問題可能獲得改善，但還是有許多人會因為多囊性卵巢症候群無法順利排卵而不孕。公仔箱論壇1 P2 {( K3 i1 n( \
5 w9 y6 x9 h2 |$ p9 f N. b: Stvb now,tvbnow,bttvb多囊性卵巢症候群的原因尚未完全明瞭，但多有胰島素阻抗問題，需分泌較多的胰島素才能維持血糖平衡。患者除雄性素過多，造成青春痘與多毛症外，因卵巢無法規則排卵致月經常拖很久才來，超音波檢查可見卵巢邊緣有許多未成熟卵泡。公仔箱論壇& o d0 ~: g- ^* [
6 W% a! v$ D- p) S/ utvb now,tvbnow,bttvb陳醫師指出，月經久久不來，子宮內膜也容易增生或癌化，放任月經不來，未來有可能罹患子宮內膜癌與卵巢癌。若月經超過3個月沒來，除了要檢查是否懷孕，還應接受治療及持續追蹤。
^6 F6 k! e9 n0 x! `公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 a5 j" R5 [/ u( }, |$ O A
據最新的研究顯示，缺乏維他命D會造成許多疾病，多囊性卵巢也相關。補充維他命D對於多囊性卵巢症候群的治療效果，已被數個雙盲臨床試驗所證實，許多觀察性研究也證實，維他命D對於預防癌症與其他疾病的功效。
1 o& g# V( q- |+ F4 }$ Z L- K; ?! V6 k- p. \! S
中央研究院2008年「國民營養健康狀況變遷調查」發現，台灣女性血液維他命D濃度達到33微毫克/10毫升標準的僅有2%；換言之，幾乎所有人都不合格。最方便的補充方法是曬太陽，臉或手部裸每天受溫和的日曬約10-15分鐘就可以產生足夠的維他命D3。tvb now,tvbnow,bttvb f+ U; y3 [ I5 F- z
tvb now,tvbnow,bttvb9 s6 C5 j8 r9 p+ X- ~, M5 j K' v; s
陳達生醫師表示，女性月經不正常，先要排除懷孕的可能，然後盡量矯正可能影響月經週期的生活作息、飲食、壓力與肥胖問題。
# S' P7 V8 X- \# G& R- g# _8 L( g: v% I
台灣新生報 |
發表於 2017-6-20 08:30 AM
| 
