夜間睡到一半常得跑廁所小便？日本的醫生研究後提出建議，有這種症狀的人可能必須減少鹽的攝取。$ j2 f5 P7 T' v" p; v4 `6 X
' g; q# O/ {6 v英國廣播公司（BBC）報導，這種症狀稱為「夜尿症」，主要影響60歲以上族群，會導致睡眠中斷，可能嚴重影響生活品質。公仔箱論壇* k7 Y* y! T3 o: t) W6 o# B( m
' Z0 |/ `% i+ g+ ~研究人員在這份300多名志願者受試的研究報告中發現，降低鹽的攝取能讓人排尿減少。# k$ k3 f3 `: _8 ~* N1 @
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日本長崎大學研究人員在倫敦舉行的歐洲泌尿科醫學會（European Association of Urology）大會發表這項發現。
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" s) Y; {0 Y+ \1 v! L" rwww.tvboxnow.com研究人員建議攝取高鹽飲食又有睡眠問題的患者減少鹽攝取，並追蹤他們的作息變化3個月。
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v. C( M6 _0 v. [平均來說，受試者半夜跑廁所的頻率從超過2次減少至1次，白天的小便頻率也減少，生活品質隨之改善。公仔箱論壇9 n+ F5 B" `. Y) K9 O4 W
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研究報告執筆人松尾朋博（Matsuo Tomohiro）表示，需進行更大規模研究才能確定兩者關連，但這項研究結果依然能提供年長者幫助。
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他說：「只要簡單調整飲食，就有可能大幅改善許多人的生活品質，這項研究提供這樣的可能性。」
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發表於 2017-6-30 07:24 AM
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