醫源堂高順 - 蝶式運動 (字幕)
+ m* @! b; I0 X/ k! E% Qtvb now,tvbnow,bttvb: x; V8 p5 L0 ?9 y4 m9 z6 x
【方法】坐姿。雙腿彎曲，兩腳心相對，腳跟盡量往裏收。雙手抱腳，雙腳上下自然運動。每天堅持 5 - 10 分鐘
. y/ Y, {8 x# t4 {, ~$ Z( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】調理婦科、男科等問題，起到美容、補腎、疏通經絡的作用
; |) C) q! G2 L; T6 k$ ~公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, [* j* a6 U. F) h
|
發表於 2017-8-4 01:54 PM
| 