震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單
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皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；
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2 z+ B3 K' h6 s9 M5 t! ?; I% Vwww.tvboxnow.com 頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；4 u [# e5 A* o- K* ]) X3 k; ^
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# |" F7 q4 V! ` `! y7 i- x公仔箱論壇 但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！1 J; s* F4 e. N w% D& ^! F8 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `, ?9 J3 q7 ]& w0 \0 l
/ d4 ?8 Z) I, S6 l2 k 而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！
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7 i6 p2 ], s* `4 L' Y公仔箱論壇年紀大了記憶力就下降不是必然
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腦萎縮才是根源tvb now,tvbnow,bttvb& }- O8 p1 V, m E
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很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？www.tvboxnow.com! B& ], u/ K* Y1 N p
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! W3 f2 w) U+ I2 Htvb now,tvbnow,bttvb北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：
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1 _: ~* U! u, u& r3 q; {. S多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！
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活躍腦細胞，動舌頭最簡單, b" s& p' J( B, y& Q- i- K7 T, ^
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- \ s' n. [* z, P" k7 vwww.tvboxnow.com80歲不癡呆、100歲輕鬆過! I9 ]+ j. _- Q
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據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。, h5 L, W' W Y3 S0 n
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科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。
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日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：
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堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E h' f' M5 [; f' b
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科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。 公仔箱論壇' I Z1 ?! Q. s* z' k4 a
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! c1 W6 C( h, C5 r6 y R公仔箱論壇基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭公仔箱論壇6 W" O0 `: ^+ Z3 c: z3 J
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! M0 p3 P6 E0 ~. X公仔箱論壇舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次
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轉舌頭0 d! a! s2 S. J$ E0 T% Q
3 Y& @' M9 p/ @) k公仔箱論壇讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。公仔箱論壇" }3 ?3 L" w8 z9 `2 N1 i) X9 C
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% @ m+ d! `8 S% G) l9 W/ h$ _公仔箱論壇舌頭舔牙齒
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將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。tvb now,tvbnow,bttvb7 b& I: X7 o5 I& b; \
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# z; N2 _5 W, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。; P0 M) r9 N9 q+ X
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大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！
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1 a; S1 C k: u! etvb now,tvbnow,bttvb這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
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