返回列表 回復 發帖

[健康食品] 卤菜是有害食品吗?还能放心吃吗?

传统卤菜其实是用各种大料卤制而成的,并不需要使用食品添加剂。tvb now,tvbnow,bttvb: |* C' U. o& v- f0 t) g

, K& \% @; x8 g- i" g, h& ytvb now,tvbnow,bttvb预包装的卤菜通常采用真空包装,加上味道很咸(盐多),基本不需要使用防腐剂,并没有特别多食品添加剂。
$ `+ ~& z0 {( @公仔箱論壇
$ o1 ?3 l8 Z7 i4 `) b公仔箱論壇卤菜最大的问题是,很多小商贩会滥用亚硝酸盐。亚硝酸盐大量误食可使人中毒,还会增加癌症风险。
- C  F4 i" }% CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 n$ M6 u; ^& g* F& s" [
亚硝酸盐有一定的发色作用,可以让肉类呈红色,所以,大家尽量少买那些颜色特别红颜的卤制肉制品。+ C, G. n+ s+ `5 R9 k. u4 Z$ j) E7 t


6 i" T* s0 a( [) x7 {) ?, b6 z一根卤鸭脖,几片卤藕,惬意得让人流连忘返。
5 U/ ~) a- C$ c( gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卤菜因为方便,味道好,备受人们喜爱。很多上班族都喜欢下班了买点卤菜以解决晚上所需,不少人还把它当做看剧零食,卤鸭头、卤鸭脖甚至卤藕,都是人们的最爱。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f8 q! L4 T- v% k* d1 l' S
不过,有说法称,卤菜中都是食品添加剂,还有很 亚硝酸盐,非常不健康,吃了有害。卤菜到底能不能吃?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u% D  X5 d9 J: b3 A
卤菜是怎么做的?7 a* G. S) Q( W, o3 |
经常吃卤菜的应该都看过卤菜是怎么做到。卤菜其实就是将食物放在配好的卤汁中煮制而成,它味道好吃的秘密就在于这个卤汁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d4 Q  B- W0 k
传统的卤菜,卤汁通常都会加入各种大料,比如中国常用的干辣椒、生姜、八角、花椒、草果等等,所以,用这样的卤汁做出的卤菜味道都非常香。www.tvboxnow.com, ~0 e' I. Z' V$ T% t7 M
按照卤汁的不同,卤菜又分为红卤、黄卤、白卤三大类。红卤在全国最普遍,主要是加入红辣椒,卤汁看上去是红色的,又叫川卤。这个可能跟川菜有一定关系。
4 n! o- g4 X1 {5 ]公仔箱論壇卤菜吃起来非常方便,如果刚卤好的,可以直接食用。买回家后,稍微加热一下就可以。对于忙碌的上班族来说,还是非常不错的选择的。0 ~! N9 @0 u  B

( X0 \3 P0 \, D) v2 n
卤菜里都是食品添加剂?www.tvboxnow.com9 C$ K# M3 r; v! t
由于味道好、口味重,很多人就认为卤菜中都是食品添加剂,吃了不健康。这是真的吗?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H! |' k1 ~1 c  O
其实,传统制作卤菜时,并不需要使用食品添加剂。
- E/ i; D7 }& g( _" i" L+ Q) V传统卤菜就是加入花椒、八角等植物大料,然后加入食盐等调料卤制而成的。它的香味其实就是来自这些大料和调料,并不需要食品添加剂。
  r( y8 B" F+ t4 }. TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。随着食品技术的发展,现在也有很多包装好的卤制食品,从网上、超市里都可以直接购买,它们往往都是真空包装的,保存的时间也更长,放个几个月问题都不大。
( L- g5 B9 a. o% ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那么,这些包装的卤菜是否有很多食品添加剂呢?其实也不一定。
, O' k# s0 q% q5 u; m6 K2 v这些包装的卤菜都是采用真空包装的,即使不用食品添加剂也可以放很久。而且,卤菜往往都很咸,用的盐比较多,细菌也很难生长。所以,包装的卤菜食品能放很久不一定有很多食品添加剂。
2 T! P0 ^" o% t! s! B4 K! S需要提醒的是,预包装的卤菜其实是可以使用食品添加剂的,只要是合理使用的食品添加剂都是安全的,可以放心食用。
( T8 U1 A# d0 w5 V  M3 rwww.tvboxnow.com

tvb now,tvbnow,bttvb3 k% S6 `( x* }3 f
卤菜最大的问题在于添加剂滥用www.tvboxnow.com- \: y: f5 i5 ~/ P
买过卤菜的大家应该都有看到过,现在做卤菜的往往都是一些小店,甚至都是小摊小贩。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E: v, L; S3 B
由于难以有效的监管,加上这些小商贩对食品安全的忽略,我们现在很多卤菜面临最大的安全问题是添加剂滥用,其中最常见的就是亚硝酸盐滥用。
7 x9 D7 W# f+ s. ]- @www.tvboxnow.com调查显示,现在很多卤菜倒是的确存在亚硝酸盐滥用的问题。
9 E8 x/ j( B5 a, e2 I7 h我国很多地方的食品安全调查和监测都发现,很多卤菜商为了延长保质期,会滥用亚硝酸盐,这个的确应该加强打击。而且,亚硝酸盐有很好的发色作用,它加入到肉里,可以让肉呈现诱人的红色,所以,很多商家都爱用,用完后做的肉看上去更好看,更吸引大家。2 S$ @0 r0 \! u3 ~9 L
但是,亚硝酸盐多了会增加食品安全风险。: S- z: E; ~  ]/ c
亚硝酸盐还有很强的急性毒性。之前就有发生过因为误食亚硝酸盐而导致的中毒案例。由于餐饮业中使用量难以控制,亚硝酸盐摄入过多还会增加癌症风险。也正因如此,我国早就禁止了亚硝酸盐在餐饮业中的使用。
8 T8 _8 \6 n1 v  w' S" vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com* y0 N  N- s( `4 M. ~- @  l4 n
卤菜可以放心吃吗?1 h0 {8 |% }, W" d
只要是正规卤制的食物,其实都是可以放心吃的。
2 R  x$ d! |2 _$ p7 z! Wtvb now,tvbnow,bttvb不过,现在的卤菜本身并不是健康的选择,它口味重,盐分含量高,多吃并不健康,所以,无论如何,还是要尽量少吃。
# W! L* u% }- h4 l& c: S另外,提醒大家,在挑选卤菜时,尽量不要买那些颜色特别红颜的卤菜,它们可能是加了亚硝酸盐的。
. v/ P4 [0 u" |9 B6 ]2 F6 ?" {tvb now,tvbnow,bttvb总结www.tvboxnow.com) A. u+ z, I+ Y( O3 Q5 F
总的来说,正规制作的卤菜其实是可以放心吃的,也不需要使用食品添加剂。预包装的卤菜可能使用添加剂,但只要合理使用其实也可以放心。卤菜最大的安全问题是,很多小商贩会滥用亚硝酸盐,这一点需要加强监管。对于消费者来说,尽量不要买太红颜的卤制肉制品。公仔箱論壇& A- u8 O; L7 r2 V
参考资料:
0 W4 \9 U' l: u8 btvb now,tvbnow,bttvb
  • 陈霞,张德超.通州市熟卤菜中亚硝酸盐残留量的调查分析[J].现代预防医学,2004,31(1):121-122.
    6 w$ K2 M& ]! m+ G: D
  • 王履洁.常州市钟楼区市售卤菜中亚硝酸盐含量调查[J].江苏预防医学,2011,22(3):50-51.
    , U. T( b. U6 S' c9 @( V" x7 i8 Q" hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  • 钱爱清.张家港市市售熟食卤菜卫生质量监测结果分析[J].职业与健康,2005,21(11):1750-1750.公仔箱論壇. f' s. ]4 T: O; ]+ g
  • 江黎平.2005-2008年常州市武进区散装熟食卤菜监测结果[J].职业与健康,2009,25(19):2060-2061.* [# m3 l9 W! n1 |+ p
1

評分次數

  • soforlee

返回列表