不知道你们有没有过这样的经历？
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( J1 |+ g; `3 {! a h1 ^/ M每一次小明发现掉头发了
: b1 o9 `/ O+ V# o. b总会暗自给自己捏一把汗
4 |# |; q- x3 m4 h/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。纳尼......, T, B# S7 k/ q
我真的是要聪明“绝顶”了8 q, z0 u7 k* M+ |3 F, W
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7 V' U) d; w& ~* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可是TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f' s8 ^( {# r, k3 J& Z1 L
这样的掉头发
! f6 ~% S6 C) r* y3 t- rtvb now,tvbnow,bttvb是病还是正常的现象呢？9 {) Y3 ^! I) {6 K5 v/ S) i
啊，搞得小明心慌慌啊) v. C8 M7 |: a% j/ p$ `9 l
怕怕
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带着这样的问题，中六君找来我院
1 v \, o5 l; T" [5 r# P8 R皮肤科吴良才主任为小明指点迷津tvb now,tvbnow,bttvb' A# A, q I# Q3 L8 F3 q
保住他的一头靓发.../ C4 q8 f8 b. ~$ a" R
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我们先来了解一下：公仔箱論壇) Y6 F. _% L. s+ a9 p$ M- b7 [8 u
脱发和掉发有什么区别www.tvboxnow.com. O( x8 R/ `; F) m, \& E- ]1 d
一般而言，头发掉落是一种正常的生理现象，我们每天大概会掉落 50～100 根头发，然后有对应数量的新生头发补充，保持头发总量基本不变。/ I( ]) ^5 b5 K! Q/ Q. U
但是，如果在一段时间内掉落的头发都超过50～100，而新生的头发不数量不能够与掉落的头发数持平时，就属于严重掉发，医学上将这种现象称为休止期脱发。休止期脱发的患者一般在经过一段时间后，头发还能再长回到原来的水平。' E: b- {' c5 D k, S) C, w) G
而除了休止期脱发，还有一种生长期脱发。生长期脱发是指在某种原因导致下，头发一直脱落且没有再生。需要注意的是，生长期脱发可能最终导致患者的头发全部脱落，并且无法再长出来。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m4 q+ q Z5 k% C0 ]
就像这样...一步一步秃了头（哭泣脸）↓↓↓www.tvboxnow.com4 t: W- P" h# p2 Q8 z$ x* a9 P6 V
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引起休止期脱发的七大原因TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G# M2 L% |$ t% B+ C ~% Y9 L( b/ G
内分泌的改变如甲亢或甲低；
G3 Y- q, M2 c6 W' ?% H UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。孕产妇及妇女绝经前后；
/ e @0 M0 C+ A. s* m公仔箱論壇营养因素包括热量、蛋白质、必需脂肪酸、锌、生物素及铁的摄入过少或缺乏；
! H9 l5 w8 ]6 f$ h/ z+ S+ T口服避孕药，维A酸类药，丙戊酸及维生素A过多；www.tvboxnow.com: U; u% e& Y) Q# ? A; L* P- v
躯体应激状况如贫血，系统性疾病；
2 r% T5 a2 z& j/ lwww.tvboxnow.com外科手术；: c( [" n/ p& R
精神应激、突然过大的压力等。
5 P8 g S) k. h" k3 X引起生长期脱发的五大原因
- U% M9 t2 z# Z9 B( _ ]% d公仔箱論壇遗传因素8 d! Z6 D) P( ^( M% T5 j
免疫系统反应过度* K7 p% u& k* E8 u8 Y _0 o8 e& e$ G
某些药物和疗法（比如化疗或头部放疗）
5 T, S0 c! Q }6 |公仔箱論壇使用了有害的护发美发产品tvb now,tvbnow,bttvb- y' y! Q* Y; y
过分牵扯头发等
) U7 e2 j$ d+ r: B; A临床上较为常见的脱发类型
5 F# i9 r8 U; L, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。斑秃
- v$ b' ^9 |# o5 D. R' Fwww.tvboxnow.com俗称“鬼剃头”，是一种可突发于身体任何长毛部位的自身免疫性、炎症性、非瘢痕性的毛发脱落性疾病。# e Z& v; `" @$ i2 C; c" I( c' E
任何年龄均可发病，发病无男女差异；常呈局限性斑状脱发、局部皮肤正常，单发或多发。" y7 V* n" l/ o) T+ C' {
. W3 U" N6 n; i; `公仔箱論壇（图片来源于网络）) y5 `. k3 z- S/ D, l
当头发全部脱落时称为全秃；累及全身毛发时称为普秃；沿发际线分布扩展的称为匍行性斑秃。斑秃有时表现为头发的急性弥漫性脱落，则称为急性弥漫性斑秃。www.tvboxnow.com6 P& r9 k5 c. Y9 x5 Z1 C+ Q0 ^
& `+ ?3 e' h, s( L8 J1 N公仔箱論壇（图片来源于网络）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P+ d( H, s5 X2 a4 J0 T
本病病因不明，通常认为是具有遗传易感性的个体在精神、环境因素的影响下发生的器官特异性的自身免疫反应，约8.4%的患者有家族史。可累及所有毛发，包括中毛和毳毛，如头发、眉毛、胡须、汗毛等，其中头发最常受累；通常无症状，无意中发现脱发斑，但也有人局部皮肤的感觉异常，包括瘙痒、触痛等。典型的皮损表现为突然出现的境界清楚的圆形或卵圆形脱发斑，局部皮肤正常。如病情进展，在脱发区边缘可见“感叹号”状发，即长约2mm的发茬在近端逐渐变细。tvb now,tvbnow,bttvb) f5 M7 y* f4 U6 b/ y+ ]* Y
: L5 j" e D* J/ ~/ V公仔箱論壇本病可分为活动期、稳定期和恢复期三个阶段。活动期皮损不断扩大，可见感叹号状发，拉发实验呈阳性；稳定期时脱发斑大小无变化，无感叹号状发，拉发实验呈阴性；恢复期时可见新生的细绒毛，颜色淡或呈白色，逐渐变成正常粗细和颜色。有时可出现活动期皮损和恢复期皮损共存的现象。7 U) h) _* v# g
本病也可累及甲，多见于病情活动而脱发面积广者。常表现为顶针样甲，也可出现甲面粗糙、纵嵴等。www.tvboxnow.com3 S( c: X7 `7 f* T, L# H- t/ R
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（顶针样甲，图片来源于网络）
& g- V1 G. X4 `+ {公仔箱論壇但是，本病可自愈，尤其是局限性斑秃患者，半数左右可以在2年内自行恢复，如果患者有明确诱发因素（如精神紧张的等）则可积极去除诱因。
, u/ y" U E5 }7 A% ? g% U雄激素源性脱发公仔箱論壇& P) n! h+ Q/ S! ?$ N5 h
又称脂溢性脱发、早秃、谢顶、男性型脱发或女性型脱发等。这是一种激素依赖性的遗传性脱发，认为是多基因遗传，或常染色体显性遗传伴可变外显率。男女均可受累，青春期后逐渐出现，男性更多见，女性多以更年期前后开始出现明显的头发稀疏。公仔箱論壇7 z) |; S$ q9 L
- c4 b9 L# V( F R* s% w: h- Ywww.tvboxnow.com（图片来源于网络）tvb now,tvbnow,bttvb0 {7 b. y' I0 E* U
本病可于青春期后任何时期发生，一般男性早于女性。
3 k8 Z: i0 E- R) Ntvb now,tvbnow,bttvb有特征性的脱发部位，即顶部和冠状区，而枕部的头发质地和密度在脱发早中期经常是正常的。
- `! s% c5 A; D# e4 U: Mtvb now,tvbnow,bttvb男性型脱发是指额部的发际线后退、顶部和冠状区的头发稀疏，发展至后期头皮仅有枕部发际处和耳上呈马蹄状头发残留。此型脱发多见于男性，故称为男性型脱发，但也可见于少数女性。
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2 J8 D" b, E, |% \% c（图片来源于网络）
8 Y8 k) |9 W% s2 \* }3 Y( iwww.tvboxnow.com女性型脱发指的是发际线无后退，顶部和冠状区的头发弥漫稀疏，多见于女性，也可见于少数男性。tvb now,tvbnow,bttvb' l3 C- l; i+ n& ?% `
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（图片来源于网络）www.tvboxnow.com5 E! M' a, g! V I# V
脱发初期可能仅表现为脱发数量的增加，以后逐渐出现脱发区毛发变细变短。受累区域休止期毛囊比例增加，拉发试验可阳性。后期毛囊可出现纤维化，受累区域头发全部脱落。www.tvboxnow.com( J A' P4 x' Z: G* F; _( x
如何防治脱发* \0 `) j% O' Y" E, f
01合理的安排膳食
, K0 g5 @% {: A; H2 e/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合理的膳食能够帮助身体摄入充足的营养，头发生长需要从血液中吸取营养，可辛辣物、油腻物、过甜等刺激性口味的食物，都是头皮健康的隐形杀手，因此我们要注意饮食的清淡和营养的均衡。tvb now,tvbnow,bttvb! v, E5 [7 { p K6 |
多吃黑木耳、黑芝麻、胡萝卜等新鲜果蔬，可以帮助头发变得柔顺靓丽；避免摄取过量的咖啡、烟、酒及麻辣等刺激性食物，可以减少对头部皮肤的刺激。
! f& `; m, U% E; d' v; ^! Nwww.tvboxnow.com02安排好自己的睡眠
2 t8 Q$ T/ D# c. G# @7 s良好的睡眠作息时间，也是身体健康和头发健康的原动力，想要睡眠充足又能早起运动，必须要经常有规律的早睡，避免内分泌失调，从而影响到头发的健康成长。www.tvboxnow.com9 {3 \& b2 f: G
03注意头发的卫生tvb now,tvbnow,bttvb- G+ _# C. B ^" h. b) n
头发的卫生也是十分主要的，一个健康的秀发和一个良好的卫生习惯是分不开的，但是提醒大家也 上一个度，过分的洗烫也不是一个好的方法。tvb now,tvbnow,bttvb5 m4 q" |/ i- ~9 O$ b+ z! z7 X
04头皮按摩
# `: U8 ^7 b/ d$ r# `经常按摩头皮，不仅可以促进头皮血液循环，缓解精神疲劳，还可以让头发更好的从血液中吸收营养，日常洗头时注意使用适合自己发质的洗发水，同时用指腹慢慢揉搓头皮。日常工作、看电视、玩电脑时，都可以进行头皮按摩。长时间保持可以起到防治神经衰弱、头痛、失眠等作用。
) c4 d+ Q" F" v2 z0 w05避免日晒
5 e0 |5 D1 Q6 d4 I3 t, m; X2 G7 twww.tvboxnow.com和身体的肌肤一样，长时间暴露在太阳底下，会加重紫外线的污染，从而导致提前衰老，因而在出门前最好撑上一把遮阳伞或戴一顶太阳帽。但注意帽子要选择宽松的，过紧的帽子影响头皮正常呼吸，磨擦头皮，从而加重脱发。
* m: y" Z# B9 y, R06保持心情愉悦
W$ F v' |% Y' O. M+ I- X: E生气、发脾气，情绪多变都会阻塞气血，影响到皮肤的健康，接着头发就会变的黯然无光。所以一定保持心情舒畅，精神愉悦。公仔箱論壇. V! L$ k% B* V9 g t+ U% k
07及时就医
; J- F4 v0 p3 _5 V1 F# `6 b! J. X目前针对脱发问题主要由三种应对方法：药物治疗、植发以及理疗。具体适合什么方法，需要根据患者具体的毛囊情况来决定。
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發表於 2017-10-16 02:36 PM
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