早安健康／五十嵐康彥（日本指壓、按摩推拿大師）
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生理痛、生理不順 . R- } J4 V' S4 Z
刺激區域 $ ^) `. H( G. P8 p
•正面 tvb now,tvbnow,bttvb. K2 x! d. U9 h
•側面
* O; [0 D6 G( U: m2 T6 E! C2 ~2 h! [9 Ztvb now,tvbnow,bttvb生理痛或生理期不適包含了肚子痛、腰痛、想吐、焦躁等各種症狀，如果置之不理情況可能會越來越嚴重，生理痛的原因之一為荷爾蒙失衡。
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9 G7 c' b7 w. ]5 [/ L) z適切位置的區域按摩可說是調整荷爾蒙平衡的特效藥，請利用刺激這些區域減輕不適的症狀。此篇介紹的穴道對於生理不順亦有效果，不只是生理期期間，若養成每天刺激的習慣還能預防不舒服，請務必實行。 www.tvboxnow.com' R7 B% P4 @4 a4 X8 _% B5 N
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【臉部區域】（眉間至額頭）
" Y! ^- V Y+ x6 s公仔箱論壇甲狀腺、腦下垂體、下視丘的反射區域 : D: ?0 m+ I% n" s/ D% T3 G
用中指從眉間按摩至額頭 8 V6 _7 S L3 d/ l: X2 R" a
●約1分×1次
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【臉部區域】（鼻梁和顴骨的中間） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F: N" H, p4 p1 i
腎上腺的反射區域
$ \2 j/ [9 K- b! C* T/ z* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用食指和中指旋轉揉壓
+ [$ w1 w8 y/ G. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●約1分×1次 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c# w2 n/ |# i3 w# x4 S9 A7 U: H
●弱 tvb now,tvbnow,bttvb" K5 P! _: y7 `3 ~
5 v$ e- G: C) i- L9 Dwww.tvboxnow.com 公仔箱論壇- I6 y; L! {* K0 E7 x7 m0 T V2 H# X, W
$ }5 p/ T7 n2 j: X公仔箱論壇【TS-10】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的上方）
% [: o2 O2 p# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生殖器、生殖腺的反射點 " r7 T# m. t" E) U: {0 r
溫和地緩慢按壓 www.tvboxnow.com# `$ e- b$ }: U9 t8 r' F
●約10秒×6次
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( ]- k# L. j0 ]/ t: N【TS-8】（眼尾和太陽穴的中間約一根手指頭距離的下方） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D! K& X: H9 z# k7 Z8 Q3 ?2 r
生殖器、生殖腺的反射點 tvb now,tvbnow,bttvb; o8 i+ D! n9 y' H$ E6 K
溫和地緩慢按壓
: {( k0 w' v# a: q+ d% U$ Itvb now,tvbnow,bttvb●約10秒×6次
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9 S+ ^) f/ A! c6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更年期障礙 - e! h5 q+ q& s
刺激區域
' o' `; T- Y- e, |6 V/ G9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•頭頂
# V; V" P' u$ M1 Z1 a/ zwww.tvboxnow.com•耳朵 tvb now,tvbnow,bttvb$ |7 Q% f' @5 ?' n9 N9 e( C# _
•後頭部
' t9 H$ W5 Y$ J( x2 f; ?tvb now,tvbnow,bttvb更年期障礙乃出現在停經前後的女性身心不適症狀的總稱，腦充血、燥熱、頭痛、肩膀痠痛、腰痛、倦怠感、失眠等，症狀有許多種，應當勇敢面對不可逃避，據說更年期的原因之一為荷爾蒙失調。 tvb now,tvbnow,bttvb9 E* s2 o8 O! [+ N
: r5 F8 S* c, B# a% b5 _8 p公仔箱論壇藉由刺激穴道促進血液循環，調整荷爾蒙，減輕症狀。更年期障礙會隨病患本身的心理狀態和生活環境的不同，症狀輕重不一。努力改善生活，以積極的態度養成刺激穴道的習慣吧！. R4 Y- T2 S+ k; p
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$ U- _- I* E7 n5 g" Ztvb now,tvbnow,bttvb【耳朵穴道】（耳洞正下方） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c1 T$ s7 @4 B/ _, X
有助分泌荷爾蒙 tvb now,tvbnow,bttvb8 S9 R+ w) q! F
溫和地大力按壓
2 ]+ J/ A6 O S4 R' y9 ^公仔箱論壇●約3秒×15次
3 Y- q) R9 E$ E& t●弱
8 ^7 f5 G1 J8 N2 n2 r6 M" Ctvb now,tvbnow,bttvb【百會】（頭頂正中央）
* |' J+ H* W a3 w9 m# O& Q% o公仔箱論壇促進腦部活性化，保持平衡
. L$ v0 Y# x9 Q) F% [/ Awww.tvboxnow.com往正下方大力按壓，連續敲打
4 U. J8 F2 Z) H. Z6 k0 `公仔箱論壇●約5秒×15次
: d9 O, |" @3 I0 N3 b! B- J公仔箱論壇●中
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a. P: R( Q+ z" |2 S公仔箱論壇【啞門】（後頭部毛髮分際的中心點稍微往上之處）
6 ^7 l$ _) s& d3 @. T( X紓解後頭部的神經
7 W* `+ U1 t; |$ ]" m0 M4 p2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用雙手的中指緩慢按壓
% }7 W `/ ?9 r7 `- X1 W a●約5秒×15次
, [8 ]; O9 u' J' z& `# M) b公仔箱論壇●中 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O8 I& M; J- i
【風池】（後頭部突出的骨頭下方凹陷處）
+ K) d, x3 }5 F提高治癒力
5 ^: }* D9 R W# J; H8 T6 R% h; ?: s手指對準左右兩側的穴道，向下按壓 www.tvboxnow.com& ~4 B" d0 U g O3 J' A4 G
●約5秒×15次
: A; [! E7 X; Q" A4 m1 w1 R●中
' ], D$ m2 o: ~& u, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J' ?5 ~! }( {( z
體寒 tvb now,tvbnow,bttvb, s3 \5 E. F- Z
刺激區域 www.tvboxnow.com/ V% Z( H: e' ]* Y2 K0 J/ V2 i
•頭頂
/ ^% M- n- g8 s4 ^: _•側面
( J! k6 d5 H' b3 w; c•後頭部 ( I5 H( X1 L7 H! L. D
和男性相比，女性的體脂肪率較高。體脂肪會阻礙血液流往毛細血管，使得身體變得冰冷。越是肌肉較少脂肪較多的人，手腳和關節較容易冰冷的原因出於此。最好的方法是靠運動或飲食等減少脂肪，可惜很難做到。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |* \2 l: ?* M, R& I% U
在此介紹的是能夠溫暖身體，促進血液循環以及荷爾蒙分泌，提高整體治癒力的穴道。
( p2 a+ B& x0 O& a: ]公仔箱論壇不只是秋冬，在春夏也要積極刺激穴道，以改善體質為目標！www.tvboxnow.com; u" a$ j) v& y3 S+ x* W$ h
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【耳朵的穴道】（耳洞正下方）
' N6 X0 c/ F# R5 D, }& \, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有助分泌荷爾蒙
( V# D6 G# @* s' u% Y% }) nwww.tvboxnow.com溫和地大力按壓 8 ~" ^3 D5 }' h, D: T
●約3秒×15次 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L- g1 [: [$ x; e) V8 X% e
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【上星】（毛髮分際的中心點往上約2公分的位置） # @ w. G) }/ _7 ~% ~9 K
溫暖身體 9 c1 a. t" ?8 g
向下按壓 tvb now,tvbnow,bttvb3 b7 |5 m- W7 w4 g4 i) z( |
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. D8 ?8 v* r4 r' I6 |. U3 kwww.tvboxnow.com【天柱】（靠近後頭部毛髮分際中心點的左右兩側） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N2 m% z! b- p
促進腦部的血液循環
4 H1 }& o! Y) X+ }7 D" C& c! utvb now,tvbnow,bttvb手指對準左右兩側的穴道，按壓時斜斜地往上推 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g! ]3 _% J! }% n! j. O' R
●約5秒×15次 , z; t! I: a% g& i' @$ t' N4 U
●中 tvb now,tvbnow,bttvb" D& N' `8 j, F( S5 ?. W! R& K e: x
【風池】（後頭部突出的骨頭下方凹陷處） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y) {9 y1 q+ w4 w7 H. u
提高治癒力
9 D3 h2 m: P" ` `6 R5 l5 S$ z; Jwww.tvboxnow.com手指對準左右兩側的穴道，向下按壓
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●中3 `) K, p, H" ~3 h5 q( \
www.tvboxnow.com7 R. | v& N ^( R4 d+ }. P
( l/ {, W, \% y# B/ b" h, }公仔箱論壇4 e$ j# O: c( R g/ Q
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發表於 2017-11-3 07:36 AM
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