餵大癌細胞！專家：至少「7種癌」是吃出來的，這些「致癌飲食習慣」你還在犯？
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0 V" n" V7 [% Lwww.tvboxnow.com飲食和癌症有著密不可分的關係，根據《和信治癌中心醫院》的報導，研究指出至少有35%的癌症是因飲食引起，其中包括肺癌、胃癌、乳癌、大腸直腸癌等。公仔箱論壇3 g- U( O6 b6 E9 u
4 x1 a; ^9 I$ Z W: T9 l& wwww.tvboxnow.com根據微信《名醫養生》的報導，中國中山大學腫瘤防治中心的專家建議，以下七種不良的飲食習慣正是諸多癌症的元兇，提醒民眾千萬不要再這樣吃了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S4 @7 M9 m: g4 U c
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& e: {) U& ^" |! U/ i/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至少七種癌是吃出來的. E8 q) y0 ~/ w/ T% p `
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- U: \( ?% d# W# o. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.胰臟癌：「三高」食物* a. l+ n! B3 p
4 D1 ]' T8 n: _胰臟癌被許多人稱為「癌中之王」，其致死率高達95%以上。中國中山大學腫瘤防治中心的李昇平教授表示，胰臟癌和高糖、高蛋白、高脂肪等「三高飲食」密切相關。為了預防胰臟癌，建議多吃新鮮蔬果，少吃三高食物，同時也要避免暴飲暴食，以免加重胰臟的負擔。 www.tvboxnow.com6 J% \! F5 E1 y: ?
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2.腸癌：多肉少菜
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中國中山大學腫瘤防治中心的李力人副教授表示，肉吃太多易造成腸胃負擔，減緩腸胃到肌肉蠕動的速度，從而導致排便不順，增加罹患腸癌的風險。# `; x8 v; c8 n9 h2 p5 c
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# `& s( K. o8 g/ o; r( y2 V' ?如果想預防腸癌，建議平時多喝水、多吃新鮮蔬果，並每天至少排便一次。
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9 Y+ Z4 v4 `4 D: E8 p1 [4 x公仔箱論壇3.肺癌：高溫烹調
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國人喜愛高溫煎、炒、炸等烹調方式，但如果沒掌控好油溫，煮菜時很容易產生含有大量致癌物質的油煙，長期被人體吸入後，就會提高罹患肺癌的風險。" {" P) Z+ i1 G+ O4 o1 q0 Z
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為了避免油煙問題，煮菜時建議多採取蒸、煮、燉、汆燙等烹調方式。tvb now,tvbnow,bttvb& C. N A. @% x0 S! K( M: X- s8 U
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2 o+ g+ l# g% g+ g# [& w2 awww.tvboxnow.com4.胃癌：常吃剩菜、醃製類食物* x' S5 _( g) P; i( I
3 }) L* _, P7 Z& s' d; b" Bwww.tvboxnow.com中山大學腫瘤防治中心的胃癌專家周志偉教授表示，許多胃癌病友都有吃「剩菜剩飯」的生活習慣，另外，常吃醃製類食物也和胃癌有著重大的關聯，因為醃製類食物中含有一種很強的致癌物質—亞硝酸鹽。 7 H' V% t' D5 d
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為了防治胃癌，少吃剩菜、醃製類食物和已發霉的食物才是上策。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V( M' a" Y2 I* N5 D' p* V; O
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5.食道癌：喜吃辣燙食物
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1 C- n- }; e. Lwww.tvboxnow.com中山大學腫瘤防治中心楊弘副教授指出，研究顯示，飲食太辣、太燙是導致食道癌的重要原因。這是因為，高溫食物易損傷食道黏膜上皮，嚴重恐導致食道潰爛出血，長期下來就會引發癌症。
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) M0 E! k8 k$ G$ @; ftvb now,tvbnow,bttvb6.肝癌：常吃受潮霉變食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A. D) a7 b! p2 Y- }
( l: u- A& ?9 @7 F/ d發霉的食物挖掉壞的部分繼續吃？千萬別再這麼做了！一旦食物受潮霉變，食物當中就會產生可導致肝癌的黃麴毒素，長期食用易引發癌變。因此，為了自身健康著想，絕對不要再吃已變質的食物了。 |
發表於 2017-11-8 12:06 PM
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