早安健康編輯部
# q6 Q2 D1 |; m8 W0 c4 l! ~7 y) Cwww.tvboxnow.com
* c- W. Z2 D% F( [
7 r* B* p$ }' e" Y6 I' [/ s' F調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。
. U9 r. I: N/ Y3 s7 a; T; m9 p) j' B5 b' h; e: O
checklist
4 N" U/ R/ m+ v+ q5 L9 H2 W* _: rtvb now,tvbnow,bttvb
2 O. C* q9 N* _1 B8 f: s, ]6 {1 v7 y直系親屬患有痛風TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z: b; i! M9 o& W, L" A8 I" n
曾患有腎結石或尿道結石
3 m2 g/ g8 _! d' j+ {" D- c3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。精神狀態容易受外界刺激
0 [9 J4 K5 i. N) P& vwww.tvboxnow.com體檢後發現尿酸過高
! C; @9 B; O1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患高血壓tvb now,tvbnow,bttvb |+ @0 A! s0 z a: X0 h
患糖尿病或處於臨界高血糖值TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j2 c5 W; P7 Z
患動脈硬化www.tvboxnow.com9 F4 {! ~) s* g9 \ D0 A
大腳趾根部腫脹
& q( F% D( x( p* T6 l2 O; V7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中老年男性www.tvboxnow.com: ~6 H' t9 L" |. V
身體肥胖
, h3 \8 X( s( _2 H4 L每週都會做幾次激烈運動) U- v/ x' o2 v% s- R; ]7 T' h
不喜歡喝水或喝茶www.tvboxnow.com3 K8 T& U& P8 V7 h+ O' O
愛喝啤酒
, O- c$ f8 k! H' h# _ C% D愛吃動物內臟
# }2 g1 }, u/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。愛吃燒烤
2 J+ _$ B9 o! u7 W. e7 P. x; ~愛吃魚卵
8 X4 w! V/ |6 L6 \; y* j愛吃肉類更勝魚類
/ a# l2 ^2 h9 v' n9 atvb now,tvbnow,bttvb不愛吃蔬菜8 L3 \( {; P/ H) V. Q! M
b/ e" m3 I: O( A公仔箱論壇評分： n- M5 U4 \/ V# R1 F1 f R# N" D
選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。
) `* j) W z- J( A公仔箱論壇: B1 k( d" L$ S
總分30分以下者，無須擔心。
1 F K; `1 N9 i8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。
$ ]5 \) z& p E3 L2 U, D( H45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。tvb now,tvbnow,bttvb: W e. X/ L: B
0 ]/ j( e3 P D" l. ltvb now,tvbnow,bttvb高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍
+ l! S- v* l/ F% s7 N, U/ e0 z; Ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' s5 @! V7 ?8 ]5 F
台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。
) _8 { L- f! i/ bwww.tvboxnow.com
$ D5 W/ i7 B, _紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k( z) j! E* o1 i( Z
2 h5 x& l9 W% r& e尿酸如何惡化心血管疾病？ 公仔箱論壇* T" @( |7 j ]- m l5 c4 E: ?1 Q
6 |, W; x- Y4 B1 gwww.tvboxnow.com一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。
0 V' {' D% Y" T5 M- x- N& Z5 s& y
8 f, I: l5 b' e3 H2 d5 s( J從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。
% S4 p, h; o: Z0 t) }9 _. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 t! |* U; H0 N公仔箱論壇日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關 www.tvboxnow.com$ \ I2 t* h( y4 k6 G8 X
0 Y4 K8 w* {. A; }' f: z- {0 b
痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！ Z( l# ^) M8 @5 _2 Y
a" k/ W+ z. X5 p6 q% c/ P公仔箱論壇豆類菇類放心吃
# [3 y9 P+ K4 e: ~. s5 l" E- Iwww.tvboxnow.com, S. Q/ B' [, b
日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
| 