【開水】泡【枸杞】做法完全錯誤！！不想生病就請你這樣做...
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, G6 A/ V, W" l& c0 `* T( {tvb now,tvbnow,bttvb如今，人們總是習慣往茶杯裡扔一小把枸杞，然後用開水沖泡，覺得可以起到明目、補腎、補充維生素的作用。但枸杞這樣泡水喝真有效果嗎?公仔箱論壇7 _; l) y d' a1 R6 `; d9 ?
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枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰、增強免疫力。然而，枸杞中所含的維生素大多是水溶性的，遇熱容易被破壞。8 @5 B% A7 ~1 E- N8 e2 {+ F
- ?; J* c9 C& z1 T公仔箱論壇如果想利用枸杞來補充維生素，最好是把幹枸杞稍用溫水微泡一下，或在菜、粥做好後撒上一把，用來作配料，這樣可以讓維生素的損失減到最少。
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枸杞之所以對眼睛有好處，是因其富含糊蘿蔔素、維生素、鈣、鐵等營養元素，俗稱「明眼子」，體質虛弱、抵抗力差的人可多吃點。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W6 o9 C* e+ c+ Y
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但枸杞子溫熱身體的效果強，一些患有感冒發燒、發炎、腹瀉的人，就最好別吃了。此外，枸杞也有「保質期」，變質了的枸杞也不能再吃了。8 m; K2 g3 J/ F5 \5 m$ q
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枸杞的好處非常多
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: h/ ]( U7 G# w! @3 F' P% G: ttvb now,tvbnow,bttvb1.用於治療男性不育：
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每晚取枸杞子15克洗凈嚼服，以連服一個月為一療程，6 h' _' r5 o, e- T* I4 z
2 i$ |( J" j: ~) A' ^9 E5 |/ N& J# @公仔箱論壇也可持續服用幾個療程，服藥期間應適當地節戒房事。tvb now,tvbnow,bttvb/ _- t* ]+ x# f& U/ [+ P8 `% p) h+ @$ t
2 t' D! c ~; b& n- E) \2.用於治療肥胖病：www.tvboxnow.com* S7 h+ c# a- y1 n) H
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每天取枸杞子30克洗凈，用開水沖泡當茶飲服，tvb now,tvbnow,bttvb F0 f! o' Z3 _8 ~! I
/ J8 R) S' V1 G. U4 Mwww.tvboxnow.com早晚各一次，連服四個月可以取得較好的降脂減肥效果，tvb now,tvbnow,bttvb# ]8 t! Y& I+ [' J
% h0 R" _% ~* o3 @公仔箱論壇且無副作用。tvb now,tvbnow,bttvb/ u+ \) u. \; e7 X, |5 f& l
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3.用於輔助治療消渴病(糖尿病)：
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枸杞子100克洗凈，蒸熟後嚼食，每次10克，每日3次，可長期服用，能收輔助降血糖和止消竭之功。
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每晚取枸杞子30克洗凈後嚼服，連服10天一般有效，必要時可連續服用。
4 g% C+ W+ B; I) ?* B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @& N! X; l. q5 O8 k) k0 d
4.高血壓，糖尿病：
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$ M6 h) _$ u8 v. {. M5 ktvb now,tvbnow,bttvb每日用枸杞子15克，煎湯代茶，常服有效。公仔箱論壇% a9 v) A8 J* E9 m
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1 ?/ K+ i- [- m/ l5 p# n# X- ?5.夜盲，視力衰退：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u# E) C" A! q/ h2 G/ T) y
, o" a' r! ~ }8 Q% I4 A枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。
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$ p2 U1 T5 g7 q- G- Z6.治療眼疾公仔箱論壇& F* b3 U- B2 [- X
% K5 K! ~/ c. H' ?% |+ etvb now,tvbnow,bttvb肝虛眼痛，見風流淚，雲清遮眼，白內障等症：
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枸杞子250克，黃酒適量，浸於壇中，密封1-2個月後，每日食後適量飲，一日2次。www.tvboxnow.com- f! u4 u0 i4 N5 s' A
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特別提示：
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枸杞子一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。
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; d3 h3 [5 y9 ~& t6 \$ a8 F) pwww.tvboxnow.com枸杞性質比較溫和，食用稍多無礙，但若毫無節製，進食過多反而會令人上火。
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食補不宜過量，如身體有任何不適，請立即停止，並向專業醫師諮詢! |
發表於 2017-12-31 02:32 PM
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