腹瀉在世界上，依舊造成許多的問題，特別是腹瀉發生在兒童身上時，往往會有許多更嚴重的後果。根據聯合國統計，全世界一天會有1800名小於五歲的孩子，因腹瀉死亡，這真的是很令人傷心的事實。我們在台灣有清潔的水源可以用，真的是要滿懷感恩。
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一旦發生腹瀉，會這麼嚴重的主因，主要是來自於脫水以及營養不良，所以世界衛生組織在補充水分以及維持腸道營養上，做了很多努力以及研究。希望可以儘量減少腹瀉的死亡率以及可能產生的問題。www.tvboxnow.com3 H$ O& i w1 K" a$ o& |3 z
7 W$ S& w. R" }# g) K- q, l) a' Q, qwww.tvboxnow.com世界衛生組織的建議9 _+ m$ E" U; X0 n
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這裡引用世界衛生組織（World Health Organization,WHO）的建議，跟大家分享。一則讓大家可以科學化的，有根據的照顧孩子，另外則是破除一些常見的迷思。4 ?6 F+ B: a8 B1 H( A) x
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在急性腹瀉時（腹瀉開始兩週內），有四個建議：- |2 [! `8 q) }. f# a% |: s
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1.給孩子比平常更多的水分，以避免脫水。
6 N4 \3 q) K, _8 V% }, `+ P8 Q6 B3 h, d2.給予孩子「鋅」（10-20毫克/天），連續給予10-14天。
" L: T$ k& d- B1 L公仔箱論壇3.持續的餵食，以避免營養不良。
) n' {6 ]. |" {, j( g4.如有脫水，或其他危險徵象時，請帶至兒科醫師處診治。公仔箱論壇8 ~! w- b$ T6 e7 w0 h
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給孩子比平常更多的水分，以避免脫水tvb now,tvbnow,bttvb" P% i: i7 ~% E1 @
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原則上，如果孩子願意自發性地喝水，就儘量的讓他喝。如果孩子不會自發性地喝水，那麼每次排便後，可以按照以下的標準給予水分補充。www.tvboxnow.com' S; [' m8 Q* h% ~( `3 _% F8 U
`. W/ z, T' a0 H: Q) o% @! {9 ^兩歲以下：每次排便後，補充50-100 CC. d: |/ Y! y* K6 [" y' w* V+ n/ o7 Z
兩歲到十歲：每次排便後，補充100-200 CCTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T; [- c% t, Y4 f
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水分的「種類」也是很重要的。不建議單純的補充純水，而最好是有鹽分的液體。市面上都有在賣電解水。如果要自製的話，鹽分的濃度是3公克/每公升。tvb now,tvbnow,bttvb y+ X' X$ a0 k/ n" s* u0 ^/ A) G7 C
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; h$ H# [& Z/ }5 R2 F哪些是帶有鹽分的補充液呢？www.tvboxnow.com# X7 x5 s" [: F% B5 m U) O8 c
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•市售電解質水公仔箱論壇& w* C: j3 j N2 J% k1 t
•有加鹽巴的蔬菜湯或雞湯
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|3 T6 z x8 m8 l& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外有一些是不適合在腹瀉時飲用的液體，請儘量避免，例如：
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$ t" g1 l/ u0 M+ n公仔箱論壇•市售含糖飲料（包含運動飲料）9 J& F: @, }2 w5 T! n
•市售果汁
' d e" I9 D3 Q; q( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•市售含糖茶類
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8 e$ s; s; r$ `* Otvb now,tvbnow,bttvb•某些花草茶
# R5 f3 p0 o, z( D9 f4 etvb now,tvbnow,bttvb要避免運動飲料，要避免運動飲料，要避免運動飲料tvb now,tvbnow,bttvb" d! [% x0 d$ H! m1 L
D% Y3 m# J/ G9 o6 ?) R" C$ g- c0 C6 }tvb now,tvbnow,bttvb給予孩子「鋅」（10-20毫克/天），連續給予10-14天公仔箱論壇/ T7 R3 T& p# q
! M! R: g) M% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鋅是人體重要的微量元素，可以穩定細胞膜以及抗氧化。目前已知兒童在急性腹瀉時，會增加腸胃道鋅的流失，以及鋅的流失，使得血液中鋅的濃度下降。進而降低腸胃道的免疫力。缺少鋅會導致腹瀉時間延長以及延後恢復時間。/ k& |' R6 H: d1 w
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約十年前開始，陸陸續續就有證據給予孩子補充「鋅」可以減少急性腹瀉的嚴重度。而根據這些年的研究，補充鋅可以減輕急性腹瀉的嚴重度，減少腹瀉超過七天的比例，縮短病程，甚至可以降低未來2-3個月腹瀉的機會（以上的證據等級為A，有最強的證據力）。所以目前世界衛生組織有建議幫急性腹瀉的孩童補充鋅。公仔箱論壇. D) @* _& F4 I# X
! ^/ F( o2 @; M& D0 b5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。持續的餵食，以避免營養不良TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j, ]) w+ `( x& O+ x( P
& m* r9 p* q, X0 X2 B9 I0 N# Y% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在急性腹瀉時，都不建議停止飲食。即便是住院打點滴的病童，還是不建議停止飲食。還有，孩子的飲食不可以稀釋。餵母奶的孩子要持續的哺餵母奶。原則上在孩子可以接受的狀況下，儘可能的給予食物。
; t" y \/ M5 A8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~/ C& r$ h% G; q& n2 q6 x h: C2 S
繼續進食，孩子才有足夠的養分讓身體恢復，盡快恢復受傷的腸胃道。反觀限制飲食或者是用稀釋的牛奶餵食的孩子：體重會掉的更多，腹瀉的時間比較久，腸胃道功能恢復的也比較慢。
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很多家長都會問說：拉肚子時，要不要泡半奶？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \: Q3 g7 {9 |. ?1 D, {1 B! A
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答案是：絕對不要泡半奶。
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@( r) Y) U- ^8 Q; n7 ?" D* i Rwww.tvboxnow.com那拉肚子時到底要怎麼吃呢？當然要考慮到孩子的年齡，原本進食的情形。但是有下列的原則可以參考：( m; `& W# O! F; v
# m) z) ?, s' W$ Z/ E- h1.哺餵母奶的孩子，要持續的哺餵母奶，甚至要比平時吃得更多，以補充流失的水分。www.tvboxnow.com" I7 j% } _* `' ?- X( @' T+ b
2.喝配方奶的孩子，可以繼續使用本來的配方奶，但是切記：不要稀釋！公仔箱論壇, V4 I1 q2 h" v+ m H4 G
3.小於六個月的孩子，哺餵母奶的同時，如果已經開始吃副食品。在腹瀉的時候，會建議增加母奶哺餵，減少副食品的量。
$ D; V: e9 F; c8 f. z3 r8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.大於六個月且已經有吃副食品的孩子：副食品應該繼續，而且要儘量打碎以方便消化。肉/魚/蛋富含蛋白質食物應該繼續給予。另外，補充高鉀食物會有幫助：像是香蕉，椰子水，現打果汁等等。
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' \- E) m$ l& c( r5 [還有：急性腹瀉停止後，要給孩子更多的食物（比平常多一餐），可加速恢復。
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. G% I! `4 T. p5 swww.tvboxnow.com如果孩子有脫水，或其他危險徵象時，請帶至兒科醫師處診治。公仔箱論壇& o& T- ^2 Q+ u0 k! Q- V
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5 }( f# }7 J" F5 t" j5 p: f% i9 F公仔箱論壇哪些是危險徵象呢？以下是世界衛生組織提醒各位家長要注意的危險事項：
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/ R- c. u7 |( G. o" ^1.大量或頻繁的水瀉 z! D' Q M' k X! T8 M
2.大便中有血液
- F. B( n9 h2 G& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.餵食情形不佳tvb now,tvbnow,bttvb7 W+ ~0 V7 Q. V. j# i
4.腹瀉超過三日
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' ]. O- O% I6 T$ H) D+ etvb now,tvbnow,bttvb6.有嘔吐的現象 |
發表於 2018-1-12 04:50 PM
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