經常腳抽筋 恐因體內陰液不足2 ]6 n# i1 r0 f0 }9 z6 ?
5 Z7 K5 z2 C0 F( l, V: Atvb now,tvbnow,bttvb
' `' _* l9 D) I$ p: q5 C0 x9 e
2 q6 o/ V( O, |+ a3 D) _健康醫療網／記者關嘉慶報導 tvb now,tvbnow,bttvb9 u1 G; u$ J" _# k" s7 c1 o
很多人都有腳抽筋的情形發生，而會發生腳抽筋的原因也很多；傳統中醫則認為，會發生腳抽筋，和本身體內的陰液不足大有關係，除了可透過中藥改善，也可以按摩穴位來緩解。
" E# `" x! D* @2 Q8 a3 i, K3 Stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" }; y5 b! `7 [6 F# {/ N
和電解質不平衡類似
8 `+ P& X Y2 y8 C' q. \台北市立聯合醫院陽明院區中醫科主治醫師林俐嘉表示，中醫認為，體內陰液不足就容易發生腳抽筋，這和西醫所說的電解質不平衡類似。此外，孕婦因為鈣磷不平衡，也易腳抽筋；老人因為氣血循環不好，也容易在半夜腳抽筋。
8 Q* @. \9 I7 H2 o7 g/ a9 R1 X2 dwww.tvboxnow.com
/ s/ l' a" c' J7 b2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芍藥甘草湯可治療公仔箱論壇. H3 W) j8 R3 \5 Y, V
對於因為陰液不足所造成的腳抽筋，有何中藥可治療？林俐嘉醫師指出，中藥芍藥甘草湯在治療腳抽筋就很有效，可以補充陰液不足；此外，有些人因為運動傷害扭拉傷，出現筋肉拉傷呈收縮狀態，也可用芍藥甘草湯來治療。並可依每個人的體質辨證論治，投以芍藥甘草湯加減方。
G' O- b; o, y; J! @! c3 Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q! m2 J2 h7 L+ U
熱水泡腳舒解氣血不通
# W" P/ x+ C; W$ H- R公仔箱論壇中醫認為，氣血不通則痛，有很多老人家因為氣血不通暢，有退化性關節炎，也很容易出現腳抽筋。林俐嘉醫師建議，老人家可以用熱水泡腳，每天泡腳10-15分鐘，使下半身循環好，舒解氣血不通，也可以改善腳抽筋的問題。
0 Q8 ]7 ]% \0 M' P1 E公仔箱論壇
9 Q) t4 x; n5 Q, U大拇指按壓膀胱經穴位
3 U2 X C/ R, R' ^0 m; @5 ywww.tvboxnow.com此外，按摩穴位也能使腳抽筋獲得舒解。林俐嘉醫師指出，針灸也能治療腳抽筋，主要常用穴位有委中、飛揚、跗揚、承山及三陰交，若是經常會發生腳抽筋，平常也可以用大拇指按壓膀胱經這些穴位，以及脾經三陰交穴位，也能有所效用。公仔箱論壇+ g9 K8 m; M7 q# M$ q# J; T" E
tvb now,tvbnow,bttvb5 Q* Q0 X% T8 M: z A2 G$ _
健康醫療網 |
發表於 2018-2-10 11:46 AM
| 
