早安健康/澄觀中醫
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歲末年終冷颼颼的寒冬裡,總有好多好多聚不完的聚會,慶祝節目接踵而至,冬至、耶誕節、跨年趴、尾牙、農曆年節、春酒⋯,聚餐接踵而至,美食當前,帶殼海鮮、紅肉、動物內臟、燒烤、精緻甜點、啤酒果汁飲料無限暢飲,在平日飲食就已經相當精緻化的今日,無疑是帝王病好發的最好時機。
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/ D f* U( u% |3 k6 K' Qwww.tvboxnow.com帝王病是什麼?為何稱為帝王病?會很嚴重嗎?
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" j0 z4 b9 D+ N2 l帝王病是一種古稱,也稱為富貴病,古代好發於富貴人家,因攝食大量海鮮、內臟等高普林食物及飲酒過度後,加上少喝水,血液中尿酸值瞬間飆高,尿酸沈積於關節處,造成關節紅腫熱脹,產生劇痛,因發作期來去如風,關節疼劇,又稱之為痛風。
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痛風常突發於清晨或半夜,初次發作紅腫熱痛約7~10天內自然消失,常好發於下肢局部關節(通常在足大拇趾的第一蹠趾關節)、有間歇性紅腫熱痛的特點,發作期疼痛劇烈甚至無法穿鞋走路,若不治療或不節制飲食,發作頻率會增多,發作間隔變短。 tvb now,tvbnow,bttvb! G% x$ ]3 a( ?
1 \* ^, W' |) v" O" GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。痛風結晶也逐漸聚於皮下組織形成痛風石,甚至沈積成尿路結石,導致慢性腎臟功能受損。帝王病(高尿酸血症)若控制不好,會有什麼影響?常見有的併發症:如:腎臟功能障礙、尿路系統結石、心血管疾病、腦中風、心肌梗塞、高血壓、高血脂、高血糖及代謝症候群等。 tvb now,tvbnow,bttvb1 M( F8 Q5 k: b; ]$ U( d% B0 r
5 [( Y1 J) x! m. ftvb now,tvbnow,bttvb★我會「帝王病」上身嗎??容易得到「帝王病」的高危險群有哪些? TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P& `& |3 Q! {/ [+ A
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帝王病有年輕化趨勢,最新臨床統計每5位痛風患者,就有1位20~30歲的年輕人,原因是年輕族群愛吃高油脂薯條、炸雞,愛喝可樂、果汁、含糖飲料,聚會時豪邁飲酒,平日不喜歡運動、不喜食蔬果、不喜歡喝足量的白開水等等皆是痛風年輕化的因素。
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大部份的痛風患者常是先天不足加上後天失調,原本就有家族痛風遺傳史,加上後天飲食失衡。 9 v& ^% p$ ?8 I1 r
5 u9 j) Y: S6 { r1 O, a4 p& nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臨床上,常見的痛風高危險群常有:公仔箱論壇3 M, M* g; U5 D9 C) W
, v' B0 n6 s' Z# f, [( C4 w公仔箱論壇家族遺傳病史、特別喜愛吃帶殼海鮮及動物內臟者、愛喝高湯、過度肥胖(尤其是中廣體型肥胖)、高雄性激素、經常過度飲酒(長期每天攝取超過1瓶啤酒或是1杯高粱)、三高症候群(高血壓、高血糖、高血脂)、腎功能不好者(尿酸不易排除)、生活壓力大者(長期壓力過大會導致尿酸代謝異常)、服利尿劑降血壓者、大量從事無氧運動(籃球或棒球、網球)的運動員。
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, x' @' G g* X- {6 l! otvb now,tvbnow,bttvb★「帝王病」(痛風)不能吃豆製品嗎?
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最新研究發現,適量的攝取豆製品,可改變血漿中蛋白質濃度,增加尿酸的清除與排泄,可維持體內尿酸的平衡。 9 j- p0 ]/ u6 J, S2 ~$ ^
! x4 H6 R1 j' Q) }) ]6 g* j$ V因為含比較高普林的乾燥黃豆,在製成豆腐、豆干、豆漿後,普林量大為減低,適量吃豆腐可以彌補因無法攝取動物性蛋白質的不足,但是還是以一天一塊豆腐(約80公克為限唷~)4 y1 v5 R5 l) p8 f; ^4 Q' D1 Z
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2 u6 U+ E7 p1 N& ?" Jtvb now,tvbnow,bttvb★帝王病(痛風)病程四部曲:
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9 s' p6 R8 x/ K/ K) E/ G公仔箱論壇第一階段:無症狀高尿酸血症
0 P+ P" v9 s% Cwww.tvboxnow.com此階段為生化值異常,趕緊調整飲食,血液尿酸值可望能回復正常。此階段還不算是痛風,若有關節紅腫疼痛發作才叫痛風。 公仔箱論壇5 Y1 W! ~% ?% G) o8 H
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第二階段:急性痛風關節炎 www.tvboxnow.com* F* l, Q; }) l
起初為單一關節出現紅腫熱劇痛,後期為多處關節發炎伴有發燒。常是突發性在午夜或凌晨發病,似乎有輕微疼或刺痛為發作的前兆。 % y; ~7 f9 @, J3 i
( q+ n4 k. _) ^, h/ e2 xwww.tvboxnow.com主要侵犯下肢遠端關節,好發關節的頻率為:第一足趾關節、足背、踝、膝、腕、指和肘關節。若尿酸值持續過高,一段時間後會產生結晶在關節腔內沈積,發作頻率會隨著時間增加。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t2 K6 g D" R% _" i h
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第三階段:不發作間歇期 公仔箱論壇& I/ t( w' V ^6 q5 ]! n5 s9 Q
指兩次急性痛風發作中間的無症狀不痛期。
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第四階段:慢性痛風石關節炎
( b4 r2 F) u: j7 n4 r& Z- ewww.tvboxnow.com長期沒有治療時,皮下及關節產生痛風石結節(尿酸鈉鹽的結晶),會導致關節變形,甚至喪失活動功能。
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- ^1 t) Y$ L* q/ Y公仔箱論壇痛風石結節可能在耳朵、皮下、關節、軟骨等處發生,也可沈積在腎臟,影響腎臟功能。要小心注意痛風石表面是否有傷口破皮、細菌感染,導致敗血症死亡或造成須截肢可怕後遺症。
9 L r. s G$ U+ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H v' n& y" \5 [( I
★判斷帝王病(痛風)應做哪些檢查? tvb now,tvbnow,bttvb7 Q1 g4 |( @. n O! \
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可抽取發炎腫脹關節裡的積水進行檢驗。或是抽血檢驗血液中尿酸值,正常標準7mg/dl以下,患痛風者最好維持在6mg/dl,已有痛風石的要控制在5mg/dl才能有效控制病情。tvb now,tvbnow,bttvb! o+ m7 a/ T' W) M- U( m& h
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★中醫如何看帝王病(痛風)?中醫辯證分型為何?
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中醫古籍《金匱要略》記載「歷節痛,不可屈伸。」《外台祕要》記載「其疾盡靜而夜發,發則徹髓,痛如虎咬,故名白虎之病也。
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中醫在痛風的治療上,大多急性期偏向較多溼熱,選用黃柏、蒼朮、川牛膝、薏苡仁、萆薢、土茯苓、虎杖等藥物,來清熱利濕、活血止痛,少數寒濕體質者,有怕冷、畏風、便溏等症,宜選用桂枝、炮附子、羌活、獨活等藥材,來散寒除濕、溫經止痛。 www.tvboxnow.com2 h8 F9 I" w. X6 \1 ]! F
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★中醫辨證,治療分急性期與慢性期:
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急性期: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E' ]/ E6 [# `
(1) 溼熱痹阻型:濕熱毒邪下注關節,紅腫熱痛,疼劇不可觸碰,冷敷較舒服,伴有發熱心煩口乾。舌質紅、苔黃膩、脈滑數。方用當歸拈痛湯、四妙丸。 公仔箱論壇3 Y$ V0 {$ }/ c# b
, k. v/ ^& o# a8 C7 k0 J: ztvb now,tvbnow,bttvb(2) 寒濕痹阻型:外感寒濕侵入肢體,關節劇痛,痛有定處,遇寒痛增,得熱痛減,關節不可屈伸,膚色不紅,觸之不熱。舌淡紅、苔薄白、脈弦緊。處方:桂枝附子湯、上中下通用痛風丸。
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) d2 l. B; m9 k( btvb now,tvbnow,bttvb慢性期:
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* M* x9 U* `, ~8 u8 | `www.tvboxnow.com(1) 脾虛濕阻:因久病傷脾胃,胃脘痞滿、食少、大便稀溏,關節腫脹疼痛,肢體重著酸楚。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x1 q% h7 Q! i( p$ @5 y! F$ H. R
舌淡嫩胖大、苔白滑、脈滑。用五苓散調脾胃。 tvb now,tvbnow,bttvb3 d4 ]6 }7 ?# ~4 ]
/ K2 |6 f# `* e7 t# z# g! I(2) 痰瘀阻絡:久病水液在體內停滯,濕聚成痰,痰濕阻滯血脈,血行不暢,痹阻脈絡,關節腫脹刺痛,關節色紫黯僵硬變形,常在關節處形成黃白色、表皮薄易潰破、大小不一的皮下結節如石。 4 P5 d* E6 k7 E+ v0 s; M# P+ c
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舌黯淡、舌下絡脈青紫、苔膩、脈弦細澀。方用身痛逐瘀湯、疏經活血湯,疏通脈絡化痰瘀。
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(3) 肝腎虧虛:久病後肝腎功能失調,氣血津液運輸代謝失常,關節疼痛不顯著,關節畸形,屈伸不利,肌膚麻木,肢冷,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,心煩口乾。舌紅、少苔、脈沈細數。獨活寄生湯調理肝腎。 公仔箱論壇' R ?$ c3 r! X5 A" z: `, p# t
5 |1 u+ e$ {! Z; a4 O* S- Y: ?★帝王病(痛風)飲食該怎麼吃呢? ' x: o% J6 E: m6 m9 W8 d! f/ Z$ r
! v6 Y- n$ f) o, e' D! K8 u. T建議飲食:
5 L+ e m+ l9 }! h- {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選用低脂飲食法、攝取正確足夠的碳水化合物、吃適量豆腐來取代動物性蛋白質、適量攝取低脂乳品、每天10顆櫻桃(花青素可抗發炎減低疼痛)、每天最好從新鮮蔬果中攝取500毫克維生素C、每天至少補充3000c.c的白開水。
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- t# R! @, K: }請務必要避開高普林食物:
# Y4 U, w/ e( U5 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如:紫菜、海帶、乾香菇、魚肉及海鮮、紅肉(牛肉、培根)、蜂蜜、果汁、啤酒、含糖碳酸飲料、高脂肪食物、動物內臟、以及含油量高的甜點如:糕點、麵包、餅乾等。
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J; O& v6 ^# W3 n& n' A* M) S
5 w" e: i. p: c9 k取代飲食:
* Q9 e* S8 e. W, ]2 n) n' N" W# M可選用洋蔥、蕃茄、金針菇、杏鮑姑、海參、海蜇皮、深色蔬菜、雞蛋、無糖茶飲或咖啡、或是直接吃整顆水果(含渣)、少量紅酒。 |