早上起床後發現「手指腫脹」是怎麼一回事！？ tvb now,tvbnow,bttvb- [) k; @' f9 @$ M4 U$ Z
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1、手指腫脹的原因
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1.1、炎熱的天氣：炎熱會使血管擴張，讓更多熱量從皮膚中流失，以保持體溫不會升高。這時血管內的一些體液也會流向軟組織，從而引起浮腫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r: N& u/ v+ q, n% v. s; M
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$ c( s1 Z" R! j4 U0 L0 I0 g* q0 \4 c0 @www.tvboxnow.com1.2、攝入過多鹽分：餐館中的菜餚、買來的零食、任何油炸食品中都含有大量鹽分，造成水分在體內滯留，引起了浮腫。
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3 K, K. ]* a; k) _6 Ewww.tvboxnow.com1.3、骨關節炎：如果手指關節出現腫大，這可能是骨關節炎的癥狀之一。這種病症是由於關節處的軟骨退行性變而引起的，多見於中老年人和肥胖者。
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& Y) V" a }; V7 r1.4、腕管綜合症：由前臂向手掌運行的神經在手腕部位受壓，引發了手部腫脹無力，這就是腕管綜合症。同時還伴隨著疼痛、灼熱、刺痛和麻木。
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# ~1 a' J0 ^# V9 v( B$ ^+ S公仔箱論壇1.5、淋巴水腫：淋巴液將人體廢料、細菌和病毒排出體外，當淋巴液無法充分排出時，會引起淋巴水腫，導致肢體腫脹。這時手指、腳趾和上下肢均會發腫。公仔箱論壇( Q0 x" Y! _% z$ U3 T+ i5 R
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1.6、雷諾氏病：雷諾氏病指的是血管動脈收縮而引起的肢端動脈陣發性痙攣，通常是由寒冷的天氣或壓力而觸發的。
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由於動脈收縮而引起了血流減少，導致手指冰冷麻木。當溫度回暖或壓力消失時血液循環恢復正常，這時腫脹就會出現。這種病症較為常見，女性多發於男性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s- G8 a4 v3 g c7 @- V
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2、治療手指腫脹的運動
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2.1、握拳：每天清晨起床之前，在床上進行握拳動作，速度不宜過快，但握時應用力握緊，每天做50-100次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {- N! {3 V1 |* i1 w" p" T+ y
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2.2、分開手指：起床之前做此動作，和握拳交替練習，每天做50-100次。
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2.3、雙手溫水浴：起床後可將雙手浸泡溫水20分鐘，水溫保持在50℃左右。2 A6 |1 R2 f3 O2 w
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2.4、腕關節屈伸練習：起床後活動腕關節，一般次數不應過多，30次左右即可。* N1 O9 t* m. d2 ?
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% d' }2 s" S; D7 _3 g2 {$ G* \, Btvb now,tvbnow,bttvb3、手指腫脹小偏方4 n( W6 i& X. ]5 W* h
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藥材：紅花+艾葉+麻黃，各三分之一等分，一次購買大約10元（約合台幣46元）就夠了。$ R2 |( g ^, E6 S4 T1 g) [
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功效：消腫止痛、卻風除濕、活血化瘀、柔軟關節等作用。可以用於修手印時治療手指僵硬難以結印或者結印不到位，疼痛腫脹等症。
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9 \1 X, @0 \! B7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也可以用於風濕、關節炎、外傷等引起的關節僵硬腫大疼痛等。tvb now,tvbnow,bttvb, H: \9 b2 }" i# J' n
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3 n2 ~# y, t+ b* I0 |' x1 D0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法：各取等量一小把，合計大約一小茶杯，放入小洗手盆內，加開水沖泡(用水直接煮沸效果更好)。
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手放於盆上燻蒸，盆口、手上蓋毛巾保溫，可持續時間更長，等水溫適中時在藥水內直接泡手。5 Q6 K$ a! d3 X! m% B8 a. M
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- }; ?2 \0 H/ K3 T; Z公仔箱論壇水溫涼時可再加少許開水繼續泡。每次最少30分鐘。 公仔箱論壇2 m! ?' K7 @# M+ ^4 H1 K. G2 l
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注意：只試用過外用，未用過
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4、早上起床手指腫是怎麼回事TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m- b8 P7 N) D! n
5 y2 D' i, o! M( y2 Q1、人一旦缺乏蛋白質，就會浮腫，早上起床手指腫蛋白質嚴重缺乏時，組織會明顯脹大，使整個身體水腫。有人傍晚時腳踝腫得特別厲害，早晨臉部及雙手則有明顯的浮腫，眼瞼也會鬆弛。
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2、可能是晚上吃得晚飯多的原因。由於晚上飯多或喝得水多，以至於細胞太飽，所以早上起床就感覺手指腫脹，不能握成拳狀。
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3、如果手指總是發麻，那可能是血管堵塞，血流不暢，要去檢查是不是高血脂之類的心腦血管病。
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% b4 K8 A L6 S5、早上起床手指腫怎麼辦
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+ M; q* ]6 i- t; G3 j9 C3 ytvb now,tvbnow,bttvb1、營養不良性水腫，營養障礙會使血漿自蛋白降低而出現水腫，加強營養，採取低鹽飲食。公仔箱論壇9 n9 L* C l: h# y2 f" f8 Z2 g7 S# i
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2、注意休息，夜間經休息後，水腫可減輕或吸收消失，儘量多取臥位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q, F0 J$ d& w& p8 @' C
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3、如果是手部微血管循環有障礙所致，可以多按摩手部，多運動就好。+ z" T9 F" v; P% L5 U+ x
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4、可以用50%硫酸鎂濕熱敷，每次30分鐘，效果不錯。www.tvboxnow.com' m% _0 S& S) j; \1 N) [
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5、採用理療效果較好，熱療、按摩等。 `* H9 ?& f N, N G" N
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, ~3 a L$ a; ^. ~6 j& ` E* f6、如果手指總是發麻，那可能是血管堵塞，血流不暢，要去檢查是不是高血脂、高凝狀態、血管堵塞之類的心腦血管病。 |
發表於 2018-3-21 10:40 AM
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