十大营养食品:tvb now,tvbnow,bttvb$ ^2 @4 e& s+ R
1绿茶 (GREEN TEA)
0 ?; p2 e/ k3 ]4 k! _0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。-防治各类癌症，如胃癌、食道癌、肝癌及皮肤癌等。 tvb now,tvbnow,bttvb% H" O4 o0 y7 z8 u' X! P0 j( a: m
-预防心脏病
, ~' b4 Z# s% N1 ywww.tvboxnow.com-用来漱口可防治蛀牙 ) r) U$ E# C& I0 r7 b9 l: X5 Q* G9 x2 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W/ i; H3 \) x! H2 l- d
2三文鱼 (SALMON)
' Q1 }) q$ K* y4 u$ _2 u4 r" J-含有OMEGA-3S脂肪酸 tvb now,tvbnow,bttvb3 E8 T% O8 e2 w" C7 t- p3 q
-可防治血管阻塞
% S+ }. R7 B A" s' h-预防脑部老化例如老人痴呆症 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D% h; J) K. @- k& w
-降低胆固醇 公仔箱論壇- f# |1 R* ^& E" v4 r% ~; l0 Q
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3菠菜(SPINACH)
) a7 Q _) T( M& S7 K' q& g7 l+ ^www.tvboxnow.com-含大量铁质及叶酸 tvb now,tvbnow,bttvb( i6 [+ l& T! w$ e
-可防治血管疾病及心脏病
6 a g% Y. c% u7 U, a( Z4 \( U8 utvb now,tvbnow,bttvb-保护视力 www.tvboxnow.com8 ?5 W$ ]# O' h8 C2 \
-热量低 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O$ ]- I7 y' ^) `3 z
# e- l% {, f$ k/ D$ K, o$ a, k4西兰花 (BROCCOLI)
" ?. [, Y) w1 @" } u" T0 v-含丰富胡萝卜及维他命C tvb now,tvbnow,bttvb1 Q( b3 i1 {" P2 D7 x
-减少罹患各类癌症的机会，如乳癌、直肠癌及胃癌等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g: Z5 {% ~: d& C
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5蒜头 (GARLIC)
: M$ [ O2 Y& ^5 N" O-防治心脏病 www.tvboxnow.com5 J" C; n* }- f
-降低胆固醇 % s# z/ M3 k4 |6 M) x) ~
-杀菌
; w5 @8 C1 D8 a, S8 t8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 D/ Y7 b: V4 `) f8 D- W5 t
6红酒 (RED WINE)
% A2 q) a; V1 xwww.tvboxnow.com-含抗氧化剂，有助增加好的胆固醇 . q8 N2 } v8 J K
-减少血管硬化 4 n% i) @5 W% K/ ~9 t# s& `9 `
-喝小量对心脏有益 www.tvboxnow.com4 X# i* y; x; v0 R
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7西红柿 (TOMATOES)
2 q" s4 c- X! z! j-含有具抗氧化功能的红西红柿素
G5 { _* \. v-防治前列腺癌 公仔箱論壇$ F( t) V2 I4 m
-防治与消化系统有关的癌症
, s1 r; h+ V( m" l, H1 E公仔箱論壇-有丰富维他命C 公仔箱論壇8 d- q+ k$ y9 w% Q" C3 C& m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e# t- t; K+ m0 ?1 w
8果仁 (NUTS)
4 }3 t0 R! B8 _; g) y) ^8 Mwww.tvboxnow.com-含丰富维他命E : Q0 T$ ^9 X' s! C2 J$ R2 D
-降低胆固醇 公仔箱論壇8 S& H/ n) V/ ]: ?
-预防癌症 6 @$ Y7 C/ G! Y9 I
-含甘油三酸酯，预防心脏病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n$ Q5 F5 ~2 d2 M2 d9 W# w4 Z
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9燕麦 (OATS)
/ ~7 W5 w+ h9 O( A-降低血压
' z: e) J% U0 m1 x' c2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。-降低胆固醇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s* z1 l& |% f# e; M7 J2 O% s
-防治大肠癌 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l) [% k2 ~% A
-防治心脏疾病
7 S5 Z: F) s7 l2 Z8 jwww.tvboxnow.com: m0 \: g# Z9 v6 J8 b1 F1 t
10蓝莓 (BLUEBERRIES)
: L& ^6 T: M- d! t-抗氧化
5 X( l% N0 }) X* D. m- ltvb now,tvbnow,bttvb-预防心脏病
% W( K2 K, ?! S2 i公仔箱論壇-防治癌症 www.tvboxnow.com$ u; s% f4 v! l, a1 o
-增进脑力
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1 j( u* Q+ T( O! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十大垃圾食物:, _3 L! [# E2 Q4 ^
一、油炸类食品 d: X3 Z) R+ j7 m, A
1、导致心血管疾病元凶( 油炸淀粉)
U6 `/ D* W' V- [$ x2 Y 2、含致癌物质 ) z X1 h! t8 @0 p
3、破坏维生素，使蛋白质变性
$ c, q0 A) W, P/ x3 rtvb now,tvbnow,bttvb二、腌制类食品 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e L; }+ N9 i) H1 T2 r9 a
1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌
1 I. Z- u( a* L. e1 V 2、影响粘膜系统（对肠胃有害） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a& y. [6 ~7 T4 E- y6 U
3、易得溃疡和发炎 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J% J+ y' [' T: ^" d, \" R
三、加工类肉食品（肉干、肉松、香肠等）
v- l+ |3 F$ z f5 o2 ~ r4 y 1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用）
& E' U8 g# a; Atvb now,tvbnow,bttvb 2、含大量防腐剂（加重肝脏负担） 公仔箱論壇 R: g4 D" F5 O+ ?0 i3 k6 V
四、饼干类食品（不含低温烘烤和全麦饼干） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E& W( a, B/ a# v5 y
1、食用香精和色素过多（对肝脏功能造成负担）
' i/ K+ ~% F/ X" N公仔箱論壇 2、严重破坏维生素 + _$ a9 Z" L' `
3、热量过多、营养成分低 www.tvboxnow.com7 I- {+ `$ D: n8 K6 f
五、汽水可乐类食品
# ]4 A- C+ Q G! T. m7 x' d8 T公仔箱論壇 1，含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙 ( R. j) e8 z# E! `& m! D% ~) r& r3 h8 t
2、含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐
+ B5 i0 t- X; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、方便类食品（主要指方便面和膨化食品）
& Y& A' z1 \3 y$ k; V2 o& _0 r 1、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）
3 z; h3 H4 a6 D" i4 ^" W) @2 g 2、只有热量，没有营养 www.tvboxnow.com7 J9 |7 F: A3 S' H
七、罐头类食品（包括鱼肉类和水果类） 2 ?; f7 h6 U. M% q8 v. C
1、破坏维生素，使蛋白质变性 www.tvboxnow.com! ~$ Y# s; w) o. q, Y
2、热量过多，营养成分低 公仔箱論壇2 B* G/ g. o: w' h* d
八、话梅蜜饯类食品（果脯）
* U P5 w8 g, w7 o& r 1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用） www.tvboxnow.com& G7 Z6 @3 S% D7 o/ l K2 E
2、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）
" G' q: \ Y% l* {( O. J2 e9 ^1 stvb now,tvbnow,bttvb九、冷冻甜品类食品（冰淇淋、冰棒和各种雪糕）
$ U. z1 q3 J+ L2 a- T# d- M' jwww.tvboxnow.com 1、含奶油极易引起肥胖 www.tvboxnow.com3 h% {& r |4 v5 Q l2 Q# v
2、含糖量过高影响正餐 & h$ C8 X/ j. h2 V- e
十、烧烤类食品
& q% ^( Q) `/ R7 \( ^) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物质之首）
! S: J+ s) ~* `www.tvboxnow.com 2、1只烤鸡腿＝60支烟毒性
9 D7 @/ o! O- T& w6 @, s0 @$ jtvb now,tvbnow,bttvb 3、导致蛋白质炭化变性（加重肾脏、肝脏负担） |
發表於 2008-8-18 11:51 PM
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