如果你排便唔係咁順暢嘅話TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @ S, F+ ]3 B) T& A3 D* f6 b
除左飲多啲水之外
9 g% E8 y/ p$ C/ ~" ]仲可以試下做運動6 X6 M6 N# X/ k# O- w5 a
偶爾去跑下步都得㗎
: L( F M$ ?* U/ k5 O, |公仔箱論壇咁樣可以令腸胃都跟住蠕動公仔箱論壇 L" e7 f7 S9 F) ?8 P* b5 u: R7 W
然後食返啲青菜水果
3 q3 ^) Q4 B/ r8 `: T青菜水果入面含有啲幫助消化嘅膳食纖維tvb now,tvbnow,bttvb1 ^6 W* I7 C3 l/ g# P; n9 z$ u
而我個人就比較中意食火龍果嘅
. N% M2 F( J5 Z i+ |7 vwww.tvboxnow.com之前屙唔屎嘅時候
4 ? k+ S5 m, N4 S g3 E" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大概一日會食差唔多一個火龍果左右) W9 X) F( X: h: ?
咁樣真係有幫助到我排便嘅tvb now,tvbnow,bttvb. @5 \, i( `6 w- l" c, s( |* ~. z
之前試過次次食夠一至兩日就可以順利去到廁所啦
) W1 O! p' ?' _0 B3 p火龍果入面有我講嘅膳食纖維! N" q4 Z3 {0 F" G3 {& {
對腸胃嘅消化好有幫助
/ N& @. Z! }2 [$ c: Wwww.tvboxnow.com而且我都固定去買King Ping嘅火龍果tvb now,tvbnow,bttvb# V% f: r6 d1 A. u, c) Y' T5 t
如果你想食甜啲嘅就直接買紅肉
, n% O0 Z' |# x如果你怕肥嘅話可以買白肉嚟食
+ w, Z; e' p0 a# A S尤其你便秘個排 我建議食白肉會好啲
8 \% ?* W1 |: o- _3 t5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為白肉入面嘅纖維會比較多& g. k2 m9 g) M5 g! E$ a! t8 e$ C1 v
可以試睇下佢~~~ |
發表於 2018-5-5 03:55 PM
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發表於 2018-5-6 12:02 PM
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