做法超简单 即使唔识煮野既人都可以做到！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a$ }! j6 g# S( O5 d+ q$ n- D
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1 L4 E3 U) u) Q& M+ x6 l$ U% k) F公仔箱論壇材料：www.tvboxnow.com2 ~8 b) ~+ O; F5 T5 | n1 M
牛扒 （呢个当然唔少得啦）www.tvboxnow.com: Y! _/ V/ e: d7 B8 F
& P! H7 q0 x" g# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腌制料：
: c! x- V+ ^4 O3 v1 Zwww.tvboxnow.comWorchestershire Sauce (超级市场买得到） 1 茶匙公仔箱論壇7 S/ Q5 A5 Q) X) N
生抽 1 茶匙
+ E k7 k5 W& E1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜 （切末） 适量
6 _. D6 g, M4 Y: q9 v: _8 B+ O黑胡椒 适量www.tvboxnow.com% d# ?" m8 B* v6 M( m
柠檬汁 适量
- w5 V" G. J4 b7 N6 V ^" JRosemary (可有可无 听说有防癌作用 加落去调调味都几过瘾）0 V9 _: g" L3 c. |! |# v% |
" l1 m% E% \' X4 A做法：
' d/ n+ z1 J8 |) n, h$ q( g5 E* awww.tvboxnow.com全部mix在一起腌一小时，然后拿去煎， 香喷喷的牛扒就出来啦！
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[ 本帖最後由 魔女的诱惑 於 2008-8-25 06:18 PM 編輯 ] |
發表於 2008-8-25 06:12 PM
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